{"id":11205,"date":"2021-06-11T23:45:46","date_gmt":"2021-06-11T21:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/editionsdudauphin.com\/?page_id=11205"},"modified":"2021-06-20T09:18:29","modified_gmt":"2021-06-20T07:18:29","slug":"livre-yoga-famille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/editionsdudauphin.com\/en\/livre-yoga-famille","title":{"rendered":"Yoga en Famille"},"content":{"rendered":"

\"logo\"<\/span><\/div><\/div><\/div>
\"Yoga<\/span><\/div><\/div><\/div>

Vous ne trouvez pas de nouvelle activit\u00e9 \u00e0 faire avec vos enfants ?<\/h1><\/div>

Comment s\u2019amuser avec vos enfants hors des \u00e9crans gr\u00e2ce au Yoga et au Pilates en famille ?<\/p>\n<\/div>

D\u00e9couvrir le livre<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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S’amuser loin des \u00e9crans<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Vous \u00e9panouir et vous d\u00e9tendre avec vos enfants<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Booster leur forme<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Augmenter leur complicit\u00e9 avec vous et leurs copains<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Attention, ce livre n\u2019est pas pour ceux qui veulent suivre un cours de Yoga en ligne, mais bien pour ceux qui veulent s\u2019\u00e9panouir en famille.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

[fusion_vimeo id=”https:\/\/vimeo.com\/563292661″ alignment=”” width=”” height=”” autoplay=”true” api_params=”” title_attribute=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” css_id=”” \/]<\/div><\/div>

Aujourd\u2019hui plus que jamais occuper nos enfants et partager des moments de complicit\u00e9 avec eux devient compliqu\u00e9. Peu de conseils, plus d\u2019id\u00e9es, routine, isolement, que faire pour arr\u00eater \u00e7a ?!<\/strong><\/p>\n<\/div>

Vous avez peut-\u00eatre essay\u00e9 de jouer \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9, ou bien \u00e0 des jeux vid\u00e9os pour vous rapprocher d\u2019eux et partager des moments complices mais ce n\u2019est pas la bonne technique. Vos enfants se lassent vite<\/strong> et veulent retourner \u00e0 leurs occupations \u00ab tr\u00e8s importantes tu comprends ? \u00bb.<\/p>\n

Avant de tout vous d\u00e9voiler dans 2 minutes, vous vous demandez alors que faire de nouveau ?<\/strong>
\n– Prendre du temps pour se cr\u00e9er un emploi du temps parfait de la journ\u00e9e parfaite avec vos enfants parfaits ? Non, non, pas le temps de perdre son temps !<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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\"miranda<\/span><\/div><\/div><\/div>

\u00ab Pendant le confinement j\u2019ai dispens\u00e9 des cours \u00e0 distance et j\u2019ai pu constater semaine apr\u00e8s semaine que la condition physique de mes \u00e9l\u00e8ves diminuait, cela impactait \u00e9galement leur moral.<\/p>\n

Apr\u00e8s les cours, mes \u00e9l\u00e8ves retrouvaient leur \u00e9nergie, mais la motivation \u00e0 distance, surtout pour les enfants, devenait moindre.
\nDonner des cours face \u00e0 une tablette, un ordinateur, ou pire, un t\u00e9l\u00e9phone portable fonctionne surtout avec les adultes. \u00bb<\/p>\n<\/div>

Les b\u00e9n\u00e9fices du Yoga en famille sont nombreux<\/h2><\/div>

C\u2019est un moment agr\u00e9able que vous partagez tout en \u00e9tant physiquement actif. Il est motivant de constater les progr\u00e8s des autres et les v\u00f4tres, d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de leurs besoins et d\u2019apprendre \u00e0 \u00eatre disponible.<\/strong><\/p>\n

Il s\u2019agit d\u2019\u00eatre dans le \u00ab maintenant \u00bb et r\u00e9apprendre \u00e0 \u00eatre pr\u00e9sent les uns pour les autres. Prendre le temps de faire du yoga ensemble, approfondir le lien familial et \u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute de nos ressentis est l\u2019un des outils \u00e0 une meilleure connexion \u00e0 l\u2019autre<\/strong>. Cette exp\u00e9rience m\u2019a fait comprendre que nous sommes fait pour bouger.\u00bb<\/p>\n<\/div>

D\u00e9couvrir le livre<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Imaginez juste un petit instant (promis \u00e7a vous fera du bien) qu\u2019un moment dans votre journ\u00e9e vous trouviez le moyen de vous d\u00e9tendre, de vous d\u00e9connecter et de rire avec vos enfants en jouant \u00e0 de simples jeux sans \u00e9crans o\u00f9 que vous soyez.<\/p>\n<\/div>

C\u2019est ce que vous propose Miranda Mattig Kumar, professeure et formatrice de Yoga et de Pilates dans son NOUVEAU livre \u00ab Yoga et Pilates en famille \u00bb .<\/p>\n

Parfait pour les parents qui veulent cr\u00e9er des liens avec leurs enfants, son livre deviendra votre guide pour enfin partager des moments de complicit\u00e9 et de d\u00e9tente avec vos enfants sous forme de jeux ! Et pourquoi pas r\u00e9v\u00e9ler chez certain une nouvelle passion, \u00e0 votre rythme.<\/p>\n<\/div>

Acheter le livre<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Yoga<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\u00ab Apr\u00e8s la naissance de ma premi\u00e8re fille Stella en 2006, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019int\u00e9resser au yoga en famille. J\u2019ai pratiqu\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement avec elle et j\u2019ai vu le lien entre nous se renforcer<\/strong>, nous avons partag\u00e9 ma passion. C\u2019\u00e9tait extraordinaire de voir comment elle int\u00e9grait les mouvements et les jeux et s\u2019impr\u00e9gnait des sensations ressenties comme une \u00e9ponge. . J\u2019ai voulu partager avec le plus grand nombre ce cadeau commun en proposant une nouvelle formation de professeur de yoga pour enfant qui rencontre encore \u00e0 ce jour un succ\u00e8s fou. \u00bb<\/p>\n

Miranda.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\u00ab Au d\u00e9but, je pensais que \u00e7a ne pourrait pas marcher pour moi parce que ma fille de 9 ans a du mal \u00e0 se poser<\/strong> et passe d\u2019une activit\u00e9 \u00e0 une autre tr\u00e8s rapidement. Et puis je me suis rendue compte qu\u2019elle a r\u00e9ussi \u00e0 s\u2019\u00e9couter et \u00e0 s\u2019apaiser<\/strong> car le livre est ludique, p\u00e9dagogique et riche en postures<\/strong> de respirations, tonicit\u00e9 et musculation, du coup nous avons profit\u00e9 d\u2019un joli moment de bien-\u00eatre et d\u2019amusement ensemble.<\/strong> \u00bb<\/p>\n

Caroline.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"Yoga<\/span><\/div><\/div><\/div>

\u00ab Yoga et Pilates en famille \u00bb<\/h2><\/div>

permettra \u00e0 vos enfants de :<\/p>\n<\/div>