{"id":11572,"date":"2021-06-14T21:17:53","date_gmt":"2021-06-14T19:17:53","guid":{"rendered":"https:\/\/editionsdudauphin.com\/?page_id=11572"},"modified":"2024-02-02T09:35:42","modified_gmt":"2024-02-02T08:35:42","slug":"landing-page-sophrologie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/editionsdudauphin.com\/en\/landing-page-sophrologie","title":{"rendered":"Landing page sophrologie"},"content":{"rendered":"

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\u00c9diteur de livres depuis 1935<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"L'instant<\/span><\/div><\/div><\/div>

Avez-vous remarqu\u00e9 que votre enfant se mordille les coins de la bouche ? Cligne souvent des yeux ? Ou s’arrache les petites peaux de ses doigts ?<\/h1><\/div>

Comment am\u00e9liorer la vie de votre enfant\/ado m\u00eame si le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9 semblent insurmontables, gr\u00e2ce \u00e0 une m\u00e9thode reconnue : la sophrologie<\/p>\n<\/div>

D\u00e9couvrir le livre<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Apprend \u00e0 votre enfant \u00e0 se d\u00e9tendre, g\u00e9rer la pression scolaire et s’\u00e9panouir<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Aide votre enfant \u00e0 s’endormir plus vite et avoir un bon sommeil<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Booste sa confiance en lui<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

L’aide \u00e0 affronter les d\u00e9fis de la vie avec confiance<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

Ce livre n’est pas pour ceux qui cherchent une solution instantan\u00e9e au stress et \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9 de leur enfants <\/span>mais bien pour ceux qui souhaitent se faire accompagner et d\u00e9couvrir une nouvelle m\u00e9thode qui fait ses preuves depuis des d\u00e9cennies<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Aujourd’hui, comment ne pas se pr\u00e9occuper du bien-\u00eatre de nos enfants ? Ils font face chaque jour \u00e0 la pression scolaire, l’angoisse des examens \u00e0 venir, la peur de ne pas se faire d’amis \u00e0 la rentr\u00e9e dans leur nouvelle \u00e9cole, la peur d’\u00eatre diff\u00e9rents…<\/strong><\/p>\n<\/div>

Chaque matin avant de se rendre \u00e0 l’\u00e9cole votre enfant a le ventre nou\u00e9 ou est agit\u00e9 le soir par des pens\u00e9es anxieuses sans que vous le sachiez. Peut-\u00eatre le sentez-vous mais \u00eates d\u00e9sempar\u00e9(e) face \u00e0 leur lutte int\u00e9rieure. Vous avez essay\u00e9 de nombreuses m\u00e9thodes pour les aider mais rien ne semble r\u00e9soudre le probl\u00e8me \u00e0 la racine. Alors si vous vous sentez d\u00e9muni(e) face \u00e0 cette situation que votre enfant endure, restez sur cette page, car dans les 2 prochaines minutes nous allons vous r\u00e9v\u00e9ler la solution qui vous permettra de vous aider tous les deux.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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\"Laurence<\/span><\/div><\/div><\/div>

“R. 10 ans a un tic des jambes et des \u00e9paules. Il l’appelle le “comportement bougeotte”. Au travers des s\u00e9ances et des exercices, il ressent une grande libert\u00e9 dans son corps quand le calme s’installe en lui. il a ressenti une grande joie dans cette nouvelles fa\u00e7on de ressentir et de percevoir son corps. Cette perception l’a grandement aid\u00e9 pour continuer \u00e0 pratiquer seul, malgr\u00e9 son jeune \u00e2ge.”<\/p>\n<\/div>

Les b\u00e9n\u00e9fices de la sophrologie sont nombreux et reconnus par les p\u00e9diatres, les orthophonistes et les kin\u00e9s<\/h2><\/div>

“<\/b>Les exercices de sophrologie peuvent \u00eatre utilis\u00e9s dans la vie de tous les jours, que ce soit \u00e0 la maison ou \u00e0 l’\u00e9cole. La sophrologie aide \u00e0 bien grandir, notamment car elle peut aider \u00e0 mieux se sentir dans son corps (surtout quand les tics sont pr\u00e9sents) et dans la t\u00eate, \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9motions, \u00e0 am\u00e9liorer la concentration, \u00e0 apprivoiser les peurs, \u00e0 g\u00e9rer les petits soucis ou les grands stress, et aussi \u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil;<\/b><\/p>\n<\/div>

Feuilleter le livre<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Imaginez juste un instant… Votre enfant commence \u00e0 se d\u00e9tendre, \u00e0 g\u00e9rer son stress, \u00e0 mieux dormir, \u00e0 retrouver le calme int\u00e9rieur. La vie \u00e0 la maison et \u00e0 l’\u00e9cole est agr\u00e9able. Lui qui allait \u00e0 l’\u00e9cole \u00e0 reculons, se l\u00e8ve maintenant avec le sourire et est press\u00e9 de retrouver ses copains. Il dort mieux, ce qui se traduit par des journ\u00e9es plus productives \u00e0 l’\u00e9cole et des matins plus paisibles pour vous. Imaginez vous maintenant : vous \u00eates rassur\u00e9(e) que votre enfant ait les outils essentiels pour affronter les d\u00e9fis de la vie et que tout ira bien.<\/p>\n<\/div>

C’est ce que vous propose Laurence Le Henry, sophrologue certifi\u00e9e depuis plus de 10 ans. Sp\u00e9cialis\u00e9e dans l’accompagnement d’enfants et d’adolescents, elle travaille en \u00e9troite collaboration avec des p\u00e9diatres et p\u00e9dopsychologues<\/strong> sur des probl\u00e9matiques li\u00e9es au sommeil, aux troubles de l’attention et de la concentration, \u00e0 la gestion de l’anxi\u00e9t\u00e9 et du stress.<\/p>\n<\/div>

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\u00ab En faisant le trampoline, j’avais l’impression d’\u00eatre libre dans mon corps. Je me suis senti vraiment joyeux \u00bb<\/p>\n

\u00a0<\/strong>Louis, 8 ans, en parlant de l’exercice \u00ab le trampoline – je reviens au calme \u00bb
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\u00ab J’aime beaucoup cet exercice et je le refais souvent. D\u00e8s que j’ai un petit stress qui monte, je serre mon corps et je souffle, \u00e7a m’aide beaucoup. \u00bb \u00ab Je me sers toujours de cet exercice avant une \u00e9valuation, \u00e7a m’aide \u00e0 me d\u00e9tendre et \u00e0 rel\u00e2cher la pression. \u00bb<\/p>\n

Emma, 9 ans et Sophie, 13 ans en parlant de l’exercice \u00ab la vague – j’apprends \u00e0 reconna\u00eetre la sensation de d\u00e9tente \u00bb\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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\u00ab Je refais cet exercice de la plume tous les soirs. Au d\u00e9but, j’avais du mal \u00e0 me concentrer. Aujourd’hui, c’est mon rituel quand je me couche et cela m’aide \u00e0 m’endormir. \u00bb<\/p>\n

Jeanne, 13 ans, en parlant de l’exercice \u00ab la plume – je prends le temps d’\u00e9couter mon corps \u00bb<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\u00ab Je me suis rendu compte que mon visage \u00e9tait tr\u00e8s tendu, surtout ma bouche, c’est agr\u00e9able de sentir quand \u00e7a se rel\u00e2che. \u00bb<\/p>\n

Pierre, 9 ans, en parlant de l’exercice \u00ab la cr\u00e8me de calme – je d\u00e9tends mon visage \u00bb pour les tics<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

\"L'instant<\/span><\/div><\/div><\/div>

\u00ab L’instant sophrologie \u00bb<\/h2><\/div>

permettra :<\/p>\n<\/div>