Quels sont les diff\u00e9rents arbres ?<\/h2>\n
Les arbres qui sont apparus il y a 350 millions d’ann\u00e9es nous sont indispensables. Ce sont les gardiens silencieux des myst\u00e8res de la nature, mais pas seulement ! Les arbres<\/strong> sont des v\u00e9g\u00e9taux ligneux dont les troncs se garnissent de branches \u00e0 partir d’une certaine hauteur. Ces branches constituent le houppier.<\/p>\n Il y a deux cat\u00e9gories d\u2019arbres en for\u00eat\u00a0:<\/strong> les feuillus et les r\u00e9sineux.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Il est tr\u00e8s facile de se ressourcer en for\u00eat<\/strong><\/a>. Il faut pour cela marcher au moins 20 minutes au milieu de la v\u00e9g\u00e9tation afin de b\u00e9n\u00e9ficier des bienfaits produits par les arbres. Ces derniers diffusent des phytoncides et des terp\u00e8nes<\/strong> en grande quantit\u00e9 ce qui contribue \u00e0 am\u00e9liorer notre \u00e9tat de sant\u00e9.<\/p>\n Ces mol\u00e9cules qui les prot\u00e8gent contre les parasites et autres agressions nous prot\u00e8gent \u00e9galement par inhalation ou \u00e0 travers notre \u00e9piderme.<\/p>\n \u00a9Trent Haaland<\/p><\/div>\n Il peut \u00eatre conseill\u00e9 d\u2019approfondir la d\u00e9marche en pratiquant des connexions cibl\u00e9es sur les arbres. Afin d\u2019am\u00e9liorer nos performances et d\u2019all\u00e9ger notre mental<\/strong><\/a>, il est n\u00e9cessaire de toucher le tronc des arbres susceptibles de correspondre \u00e0 nos besoins du moment. Vous allez alors partager vos \u00e9nergies et b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un bien-\u00eatre rapidement.<\/p>\n Toutes les activit\u00e9s li\u00e9es \u00e0 la for\u00eat et au contact du bois nous invitent subtilement \u00e0 renouer avec nos \u00e9motions sensorielles.<\/p>\n Si les arbres communiquent entre eux, pourquoi ne pas investir cette communication\u00a0! La vie des arbres est rythm\u00e9e par les saisons tout comme nous. Echanger, partager, s\u2019amuser est une des cl\u00e9s pour profiter au mieux de ces \u00eatres bienveillants. Se ressourcer, c\u2019est retrouver une certaine s\u00e9r\u00e9nit\u00e9\u00a0!<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div> Si l\u2019\u00e9crivain joue avec les mots, les arbres se jouent de nos maux\u00a0!<\/p>\n Apr\u00e8s une initiation br\u00e8ve, il est possible de b\u00e9n\u00e9ficier de tout le potentiel de chaque arbre en captant son \u00e9nergie afin d\u2019apaiser notre mental et soulager nos douleurs. C\u2019est la sylvoth\u00e9rapie \u00e9nerg\u00e9tique<\/strong><\/a> de plus en plus pratiqu\u00e9e en for\u00eat ou dans les parcs.<\/p>\n Afin de b\u00e9n\u00e9ficier en direct des bienfaits de chaque essence, il est recommand\u00e9 de se connecter directement en apposant ses mains sur le tronc pour se lib\u00e9rer de nos maux. Les r\u00e9sultats sont stup\u00e9fiants pour peu vous leur fassiez confiance\u2026<\/p>\n La sylvoth\u00e9rapie curative<\/strong><\/a> consiste \u00e0 consommer directement ou indirectement les \u00e9l\u00e9ments issus de l\u2019arbre. Elle n\u2019est plus \u00e0 encens\u00e9e tant elle est et sera \u00e0 l\u2019origine de nombreux m\u00e9dicaments. Les fruits, les feuilles, l\u2019\u00e9corce etc\u2026sont une source de jouvence et de rem\u00e8des naturels \u00e0 privil\u00e9gier au quotidien. Que ce soit en tisanes, mang\u00e9s sur l\u2019arbre ou transform\u00e9s, ce sera toujours avec plaisir que nous profiterons de ces ressources naturelles.<\/p>\n La sylvoth\u00e9rapie<\/strong>, pratique issue du Japon avec les fameux bains de for\u00eat<\/strong><\/a> (shinrin yoku), nous permet de retrouver une certaine s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et d\u2019aller vers un l\u00e2cher-prise salutaire. Plusieurs branches composent la sylvoth\u00e9rapie\u00a0: La sylvoth\u00e9rapie curative, ludo-cr\u00e9ative, culinaire et \u00e9nerg\u00e9tique.<\/strong><\/p>\n Le pratiquant sera invit\u00e9 \u00e0 utiliser ses cinq sens (visuel, auditif, gustatif, olfactif, kinesth\u00e9sique). Ce n\u2019est pas une simple promenade mais une sortie ponctu\u00e9e par des activit\u00e9s \u00e0 faire avec et autour des arbres. Il est n\u00e9cessaire de se faire accompagner par un sylvo-praticien lors des premi\u00e8res sorties en for\u00eat afin de b\u00e9n\u00e9ficier de ses conseils. Chaque arbre ayant des vertus diff\u00e9rentes, une orientation cibl\u00e9e vers l\u2019arbre appropri\u00e9 sera indispensable.<\/p>\n Les bienfaits de la sylvoth\u00e9rapie<\/a> sont nombreux\u00a0:<\/strong><\/p>\n \u00catre entour\u00e9 d\u2019arbres<\/strong> permet d\u2019augmenter sa capacit\u00e9 de concentration, sa gestion du stress et de ses \u00e9motions.<\/p>\n Les arbres agissent sur l\u2019organisme par le biais des phytoncides<\/strong>, mol\u00e9cules qu\u2019ils diffusent dans l\u2019air pour se d\u00e9fendre contre les bact\u00e9ries et les champignons, et que l\u2019homme absorbe par la peau et les voies respiratoires. Marcher 2 heures en for\u00eat permet de\u00a0:<\/p>\n Faire une sortie en for\u00eat<\/strong> pourrait \u00eatre une des meilleures ordonnances\u00a0!<\/p>\n<\/div> Les arbres peuvent \u00eatre class\u00e9s sous 2 cat\u00e9gories. Ceux qui captent les \u00e9nergies n\u00e9gatives<\/strong> et ceux qui restituent une \u00e9nergie positive<\/strong>. Prendre en consid\u00e9ration ces informations vous permettra de param\u00e9trer au plus juste votre p\u00e9riple en for\u00eat. Ainsi, il est recommand\u00e9 de d\u00e9buter sa sortie ou sa Tree-th\u00e9rapie<\/strong> avec un arbre qui absorbant les tensions n\u00e9gatives et travailler sur les maux puis terminer par un arbre qui reboostera votre organisme.<\/p>\n Eliminer les \u00e9nergies n\u00e9gatives\u00a0:<\/strong><\/p>\n Un aulne<\/strong>, un peuplier<\/strong> ou un saule<\/strong><\/a> devrait convenir pour travailler sur notre mental. Ces arbres ont la particularit\u00e9 d\u2019absorber nos tensions et notre mal-\u00eatre. Cette \u00e9tape est franchie, vous pouvez aller \u00e0 la rencontre d\u2019arbres qui sauront renforcer votre m\u00e9tabolisme comme le ginkgo biloba ou l\u2019\u00e9rable par exemple.<\/p>\n Rebooster l\u2019organisme\u00a0:<\/strong><\/p>\n Terminer par un conif\u00e8re comme le pin ou le c\u00e8dre serait un bon compromis pour r\u00e9\u00e9nergiser notre corps et notre esprit. Notons que le ch\u00eane et le s\u00e9quoia nous rechargent en \u00e9nergie en 10 minutes seulement. Les arbres \u00e0 fleurs et les arbres fruitiers sont \u00e9galement de bons pourvoyeurs d\u2019\u00e9nergies positives.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Tous les arbres sont vertueux mais certains plus que d\u2019autres. Deux arbres gu\u00e9risseurs<\/strong><\/a> peuvent \u00eatre cit\u00e9s\u00a0: le saule et le tremble<\/strong> (cousin du peuplier). Ces deux arbres ont la particularit\u00e9 de lib\u00e9rer nos tensions du moment et d\u2019\u00e9loigner nos maux comme les migraines, les troubles digestifs, les probl\u00e8mes de circulations sanguine etc\u2026Cette facult\u00e9 est due en partie \u00e0 l\u2019acide salicylique, extrait de l\u2019\u00e9corce de ces deux bienfaiteurs. Il n\u2019est donc pas \u00e9tonnant de constater un effet imm\u00e9diat lors d\u2019une connexion sur ces deux arbres.<\/p>\n Ginko Biloba – \u00a9\u4e91-\u738b_311875808- AdobeStock<\/p><\/div>\n Le gingko biloba<\/a><\/strong> n\u2019est pas en reste en favorisant un bon \u00e9quilibre mental. Le ch\u00eane<\/strong> a quant \u00e0 lui des vertus que les b\u00fbcherons connaissent bien\u00a0! Ils s\u2019adossent en fin de journ\u00e9e sur le tronc afin de retrouver les forces perdues au cours de leur labeur. C\u2019est dire si le ch\u00eane est un alli\u00e9 de premier plan\u00a0!<\/p>\n \u00a0<\/strong>Le s\u00e9quoia<\/strong> agit comme un booster de l\u2019organisme, augmente notre moral et nous recharge en \u00e9nergie positive tr\u00e8s rapidement. Le pin<\/strong> est \u00e9galement tr\u00e8s pris\u00e9 en sylvoth\u00e9rapie<\/strong><\/a> car il r\u00e9\u00e9quilibre les \u00e9nergies et \u00e9limine la fatigue nerveuse. L\u2019huile essentielle du pin poss\u00e8de des vertus connues depuis longtemps et lutte efficacement contre les maladies hivernales.<\/p>\n Bien d\u2019autres vertus sont \u00e0 d\u00e9couvrir dans l\u2019ouvrage \u00ab Le pouvoir cach\u00e9 des arbres<\/a> <\/strong>\u00bb de Thierry Beaufort<\/a><\/strong>, sylvo-praticien.<\/p>\n\n
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Comment se ressourcer en for\u00eat ?<\/h2>\n
![\"calin](\"https:\/\/editionsdudauphin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/178-ca\u0302lin-arbre-trent-haaland-yIsjn-IGWqc-unsplash-300x200.jpg\")
Comment se soigner avec les arbres ?<\/h2>\n
Comment pratiquer la Sylvoth\u00e9rapie ?<\/h2>\n
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Quel arbre pour se recharger ?<\/h2>\n
Quels sont les arbres qui ont le plus de vertus ?<\/h2>\n
![\"Ginko](\"https:\/\/editionsdudauphin.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/AdobeStock-\u00a9\u4e91-\u738b_311875808-200x300.jpg\")