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    Docteur Denis Lamboley

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QI GONG

Thème: . Par: Docteur Denis Lamboley

Après une définition des bases de cette gymnastique pour mieux la comprendre, ce livre pratique propose 19 enchaînements et mouvements de base à faire soi-même chez soi sans oublier des exercices de méditation et d’assouplissements des zones d’articulations des os. Le but de cette pratique est de renforcer l’énergie vitale, de lever les blocages et les tensions éventuelles tout en visant à établir un équilibre parfait entre le corps et l’esprit et de fortifier les fonctions physiologiques pour prévenir et combattre les maladies. Celui ou celle qui pratique doit ajuster es mouvements, ses postures, sa respiration et son mental afin d’harmonier la circulation énergétique pour préserver et dynamiser sa vitalité. Le Qi Gong existe au sein de la civilisation chinoise depuis des millénaires. Il fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture, les massages et la phytothérapie. Au fil des siècles, il s’est largement répandu dans toute la société chinoise et en Occident et dans toutes les couches sociales jusqu’à nos jours où il est encore largement pratiqué et reconnu pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques. – le premier “Qi”, désigne la matière fondamentale, l’énergie du corps Yin et Yang, et l’énergie de la nature,
– le second “Gong”, signifie s’exercer et méditer.
Le Qi Gong se traduit littéralement par “exercice sur l’énergie” ou encore “méthode de travail de l’énergie”.

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ISBN: 9782716316125
Titre: QI GONG
Parution: 11/05/2017
Nombre de pages: 208
Format: 15 x 22

A propos de l'auteur
"Denis Lamboley est Docteur en médecine et a excercé 20 ans en cabinet de médecine générale et acupuncture, de thérapie manuelle et médecine énergétique. Diplômé de Médecine Chinoise et d'Acupuncture ( AFA ), il est aussi certifié en Thérapie Manuelle : Ostéopathie, Massage Chinois, Massage Thaï, Shiatsu, Réflexologie et Réflexothérapie (France et Asie) et du Center for Mind Body Medicine USA, cursus sur les interactions entre le corps et le mental et l'influence du stress sur la santé. Formé à l'Approche Neuro Cognitive par l'Institut NeuroCognitivism (Belgique), il est aussi titulaire du Master Gestion des Emotions Symbiofi partenaire du CHU de Lille, formé à la Pratique de MBSR Mindfulness Based Stress Réduction et a un DU de neurosciences et Mindfulness Université de Strasbourg. Il est Fondateur de l'Institut de Médecine Energétique (1995) puis de l'IPS ( 2010) et Fondateur dirigeant de Wellness Management. Il est Président de l'AEMI Association Européenne de Médecine Intégrative."