Soigner son corps avec les fascias

22,00€

La fasciathérapie est une méthode de thérapie manuelle et gestuelle efficace sur le mal de dos, les maux de tête. Mais aussi les douleurs du cou et des épaules, ainsi que sur les troubles dus au stress : fatigue, insomnie, désordres digestifs fonctionnels, nervosité. Elle sert à libérer les blocages tenaces et dégager les tensions profondes accumulées. Ainsi qu’à dissoudre les empreintes des traumatismes inscrites sous forme de zones froides, figées, tendues, oubliées. Elle est aussi efficace pour retrouver la stabilité, les appuis et l’ancrage au sol.

Longtemps ignorés, les fascias redeviennent d’actualité. Fascias = Faisceaux. Rien à voir avec la face. Telle une vaste toile d’araignée, ils connectent le corps dans son ensemble. Incroyable architecture du vivant, ils structurent, protègent, tonifient, dynamisent, relient le corps, et sont porteurs de la sensibilité globale : une autre manière de saisir le fonctionnement corporel !

Cette nouvelle pratique est une aide précieuse pour comprendre et mieux percevoir les « messages corporels ». Elle est utile pour ceux qui pratiquent le sport, la danse et la méditation.

« Soigner son corps avec les fascias » est l’ouvrage de Nadine Quéré, auteure mais avant tout professionnelle de santé depuis plus de 35 ans.

soigner son corps avec les fascias assouplissement libérer ses tensions étirement énergie du corps pathologie tissu conjonctif lombalgie bien-être gymnastique sensorielle fasciathérapie fascias lombaire

ISBN : 9782716318006

Titre :

Soigner son corps avec les fascias

Parution : 15/09/2022

Nombre de pages : 240

Format : 17 x 22

A propos de l’auteur

Nadine Quéré

Nadine Quéré est kinésithérapeute de formation et fasciathérapeute. Mais qu'est ce que la fasciathérapie ? Il s'agit d'une approche thérapeutique manuelle et gestuelle axée sur les fascias, qui s'avère efficace pour soulager diverses douleurs telles que les maux de dos, de tête, de nuque et d'épaules, ainsi que pour atténuer les troubles liés au stress, tels que la fatigue, les tensions, les problèmes digestifs et la perte d'ancrage. Cette méthode novatrice pour maintenir sa santé et son bien-être offre également l'opportunité de développer sa conscience corporelle, apportant une assistance précieuse pour ressentir et comprendre les processus de régulation de son corps. Un avantage non négligeable pour les pratiques sportives, la danse et la méditation est également offert. Diplômée de l’université Paris VI, « Stress, traumatisme et pathologies ». Elle est praticienne et formatrice depuis plus de 35 ans. Elle anime des séances individuelles, des journées à thème et des stages sur les fascias, la méditation et la pédagogie du mouvement. Elle a contribué à des recherches sur le fascia depuis sa participation au 1er congrès international sur les fascias (Boston 2007). Elle est passionnée par la conscience corporelle, le mouvement sensoriel, les relations énergie/matière et les capacités de régulation et de régénération du corps. Elle est l'auteure du livre "soigner son corps avec les fascias". Pour suivre les événements de Nadine Quéré, rendez-vous dans l'onglet "Agenda", "Conférences, signatures et salons". Elle organise des cours d'initiation à la fasciathérapie, des journées "connaissances des fascias", des stages "fascias et danse" et "méditation et danse", et des journées "FasciaKarma". Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site internet. Pour réserver une consultation, cliquez ici.

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