Je me libère du passé

Je me libère du passé est un ouvrage destiné à celles et ceux qui se sentent enfermés dans des cercles d’inquiétude, de mal-être ou d’angoisses récurrentes, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle. Avez-vous déjà réfléchi à l’origine de ces répétitions ?

Il est possible d’attendre davantage de la vie que des déceptions en boucle ou des échecs à répétition. Vous avez droit à mieux.

Dans ce livre, Véronique Salman, psychanalyste, ouvre les portes de son cabinet et partage les récits de ses patients âgés de 18 à 40 ans, tous confrontés à des schémas récurrents qui sabotent leur bien-être. Ces femmes et ces hommes consultent pour comprendre leurs désillusions sentimentales, les violences subies, leur malaise face à certaines personnes, leur peur d’aimer ou encore l’influence destructrice de personnalités toxiques.

Je suis psychanalyste empirique, empreinte de réflexes journalistiques issus de ma formation initiale. Ma réflexion se fonde sur la base de faits et de récits de première main, que j’ai puisés chez certains de mes patients. Je me suis également approchée des contributeurs, sensibilisés à la question des erreurs répétitives, qui ont répondu à mon appel à témoignages diffusé via mon site Internet. Toutes ces tranches de vie évoquées ont une valeur inestimable, parce qu’elles ont été vécues. Elles ne prétendent pas à l’exhaustivité mais illustrent le processus des répétitions d’erreurs auxquelles nous sommes tous confrontés. – Véronique Salman

Vous ferez la connaissance de Rebecca, Florence, Jean, Laurent, Raphaël, Romane et bien d’autres. Leur point commun ? La prise de conscience que leur passé conditionne leur manière d’agir. À travers leurs histoires, vous apprendrez vous aussi à identifier les blocages qui freinent votre épanouissement.

Chaque témoignage agit comme un miroir : il vous invite à revisiter votre propre parcours, à repérer les scénarios qui se répètent, et à entamer un véritable changement, guidé par les pistes proposées.

Ce livre offre une approche nouvelle et accessible des mécanismes psychiques inconscients qui influencent nos relations aux autres et à nous-mêmes. L’autrice y explique clairement ces dynamiques, sans jargon, pour que chacun puisse s’y retrouver.

Retrouvez la sur son site internet et sur Instagram.

Retrouvez son interview sur la chaîne ABC TALK ! : https://www.instagram.com/p/DFFA7UxtPsK/