Je me libère du passé

Je me libère du passé s’adresse à toutes celles et ceux qui se sentent enfermés dans des cercles d’inquiétude, de mal-être ou d’angoisses récurrentes, dans leur vie privée comme professionnelle. Avez-vous déjà réfléchi à l’origine de ces répétitions ?

Il est possible d’attendre davantage de la vie que des déceptions en boucle ou des échecs à répétition. Vous avez droit à mieux.

Dans ce livre, Véronique Salman, psychanalyste, ouvre les portes de son cabinet et partage les récits de patients âgés de 18 à 40 ans. Tous sont confrontés à des schémas récurrents qui sabotent leur bien-être. Ils consultent notamment pour comprendre :

• leurs désillusions sentimentales ;
• les violences qu’ils ont subies ;
• leur malaise face à certaines personnes ;
• leur peur d’aimer ;
• l’influence destructrice de personnalités toxiques.

Je suis psychanalyste empirique, empreinte de réflexes journalistiques issus de ma formation initiale. Ma réflexion se fonde sur la base de faits et de récits de première main, que j’ai puisés chez certains de mes patients. Je me suis également approchée des contributeurs, sensibilisés à la question des erreurs répétitives, qui ont répondu à mon appel à témoignages diffusé via mon site Internet. Toutes ces tranches de vie évoquées ont une valeur inestimable, parce qu’elles ont été vécues. Elles ne prétendent pas à l’exhaustivité mais illustrent le processus des répétitions d’erreurs auxquelles nous sommes tous confrontés. — Véronique Salman

Vous ferez la connaissance de Rebecca, Florence, Jean, Laurent, Raphaël, Romane et bien d’autres. Tous ont un point commun : ils ont pris conscience que leur passé conditionne leur manière d’agir. À travers leurs histoires, vous apprendrez à identifier les blocages qui freinent votre épanouissement.

Chaque témoignage agit comme un miroir. Il vous invite à revisiter votre propre parcours, à repérer les scénarios qui se répètent et à amorcer un véritable changement grâce aux pistes proposées.

Enfin, ce livre offre une approche nouvelle et accessible des mécanismes psychiques inconscients qui influencent nos relations aux autres et à nous-mêmes. L’autrice explique ces dynamiques avec des mots simples, sans jargon, afin que chacun puisse mieux les comprendre.