Aux sources du Yoga

À la découverte du yoga

Le yoga a gagné, ces dernières années, une large audience en Europe. Pourtant, il reste encore méconnu. On sait qu’il ne se résume pas à une simple gymnastique euphorisante. On sait aussi qu’il n’a rien à voir avec les sectes pseudo-orientales qui ont proliféré dans les années soixante. Mais où se situe réellement cette discipline née en Inde il y a quarante siècles ?

Dans ce livre, l’auteur vous invite à un retour aux sources du yoga. Vous découvrirez qu’il est bien plus qu’une pratique physique. Il constitue une philosophie, ou plutôt une « vue du monde », ainsi qu’une méthode spirituelle conduisant à une sagesse qui prend en compte la personne dans sa globalité, « corps et âme ».

Ce livre montre également pourquoi le yoga connaît un tel succès en Occident. Il permet de maîtriser à la fois :

• le corps ;
• le souffle ;
• le psychisme ;
• et d’autres dimensions essentielles de l’être.

Enfin, cette pratique ouvre la voie à une spiritualité profonde, plus actuelle que jamais en ce début du XXIᵉ siècle.

Jean Varenne est l’auteur.

1ere parution en 1973 sous le titre : le yoga et la tradition hindoue
2e édition en 1989 sous le titre : au sources du yoga