Prévenir et guérir par le yoga

Christine Campagnac-Morette s’adresse à toutes les personnes en quête d’une solution à leurs problèmes de santé. Elle s’adresse également aux passionnés de yoga et aux thérapeutes curieux de découvrir l’efficacité de la yogathérapie, une technique millénaire.

Savez-vous qu’une pratique régulière du yoga peut soulager l’asthme, les gastrites, l’hypertension artérielle, la colite, l’anxiété, certains diabètes et bien d’autres pathologies ? Accompagné de mille dessins explicatifs, clairs et précis, ce guide pratique permet de trouver les postures adaptées. Celles-ci peuvent soulager, voire guérir, selon leur stade d’évolution, plus de quarante troubles organiques ou mécaniques fréquents.

Bien plus qu’un simple manuel, Christine Campagnac Morette propose un ouvrage de référence en yogathérapie. Ce livre est le fruit de trente années de travail mené avec le Centre gouvernemental de recherche et traitements yogiques de Jaïpur, au Rajasthan.