Naturo-végane – Naturopathie et véganisme, le nouvel allié de votre santé

naturo végane
Ce guide pratique met en lien le véganisme et la naturopathie. Cela, en soulignant la complémentarité de ce mode de vie. qui consiste à ne consommer aucun produit issu de l’exploitation animale et cette médecine naturelle fondée sur le respect de la nature et du monde vivant. Très documenté, et riche en illustrations, cet ouvrage répond à de nombreuses interrogations concernant le mode de vie végane. Mais aussi, sur sa capacité à garantir une alimentation équilibrée : comment éviter les carences, notamment en vitamines B12 ? Le soja est-il bon pour la santé ? Quelle eau boire ? L’Être humain est-il fait pour manger de la viande ? De quoi notre organisme a-t-il réellement besoin lorsque l’on a certaines envies alimentaires ? Le véganisme est-il adapté aux enfants, aux femmes enceintes ?

S’inscrivant au coeur d’un débat de société, cet ouvrage sur le mode de vie végane. traité sous l’angle de la naturopathie permettra aux non-initiés, aux curieux, ainsi qu’aux véganes et aux naturopathes de trouver des réponses argumentées en faveur d’un arrêt de l’exploitation animale. Ainsi qu’une philosophie antispéciste. Mais aussi, des conseils pour composer grâce à la naturopathie des menus équilibrés. Ainsi qu’identifier les marques résolument véganes. Enfin, adopter des astuces éthiques et écologiques dans la vie quotidienne.

Ce livre est écrit par Mélina Roussel. Retrouvez-la sur ses réseaux sociaux !

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