Fatigué ? Les solutions par la naturopathie

Dans son livre, Fatigué ? Les solutions par la naturopathie, Amélie Even nous présente toutes les méthodes naturelles pour lutter contre la fatigue. Auteure, elle est avant tout naturopathe certifiée.

La fatigue est un des maux du siècle. Pollution sonore, visuelle et olfactive, tout nos sens sont sollicités à l’excès provoquant fatigue physique, mentale et émotionnelle. Notre corps est soumis au stress dès notre plus jeune âge, aux produits chimiques, aux champs électromagnétiques épuisant ainsi toutes nos ressources.
Ce livre sur la naturopathie vous permettra d’identifier de quel type de fatigue vous souffrez mais surtout comment y remédier grâce à la naturopathie. Vous y trouverez des conseils comme repenser son alimentation afin d’éviter les aliments nocifs et les carences. Mais aussi reprendre en main son sommeil, notamment par la relaxation. Et d’autres conseils comme mieux respirer, faire de l’exercice. Ce livre sur la naturopathie vous apprend aussi à profiter de tout ce que la nature peut nous apporter tels que :
– l’aromathérapie et la gemmothérapie
– l’hydrologie
– les élixirs floraux
– les pierres
– le magnétisme et bien plus encore.

Le livre, Fatigué ? Les solutions par la naturopathie vous montre que la naturopathie vous offre les moyens de retrouver votre énergie de manière efficace et durable.