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Le pouvoir caché des arbres

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Découvrez les bienfaits de 40 arbres et 120 ateliers famille à faire en forêt
Les arbres sont innombrables et essentiels à la vie. Mais savez-vous les reconnaître et profiter de leur vertu au quotidien ?

Véritable immersion au coeur de la nature et de la forêt, découvrez un à un, 40 arbres, leurs feuilles, leurs fruits et leurs multiples bienfaits, et identifiez votre arbre protecteur selon le calendrier celtique.

Protecteurs du jardin, contre le réchauffement climatique et la pollution, les arbres ont également une influence sur votre bien-être et votre santé. Comme des amis, ils vous mettent de bonne humeur, favorisent votre concentration et vous font du bien. Tisane de fleurs d’acacia contre le rhume, compresse d’écorce de chêne pour un effet bonne mine, inhalation de noix de cyprès contre la toux… leurs vertus sont multiples et soulagent vos maux du quotidien.

Si les arbres communiquent entre eux, ils communiquent aussi avec les hommes. Certains soulagent vos souffrances, d’autres vous redonnent de l’énergie ou vous apaisent… pour peu que vous les laissiez faire ! Le palmier est un sexothérapeute de premier choix, le chêne, l’antifatigue, le figuier, l’antistress et le frêne, l’antirhumatismal, etc.

Après avoir lu ce livre, votre regard sur les arbres ne sera plus jamais le même. Que ce soit en forêt ou en ville, vous leur porterez une attention nouvelle et plus éclairée.

BONUS : Entre amis ou en famille, les arbres vous mettent au défi : charades, énigmes, jeux, constructions… Saurez-vous aller au bout des 120 activités ludiques que l’auteur, sylvo-praticien, propose de réaliser en forêt ou ailleurs. Oserez-vous tenter ses multiples recettes savoureuses et originales (chips de feuilles de noisetiers, vin de houx, sirop de pin, etc.) ?

Lancez-vous et vous verrez !

Découvrez le site de l’auteur : https://www.aupresdemonarbre.org
Ecouter le dernier interview de l’auteur sur Radio Notre Dame

ISBN : 9782716317580

Titre :

Le pouvoir caché des arbres

Parution : 26/11/2020

Nombre de pages : 372

Format : 20 x 24

A propos de l’auteur

Thierry Beaufort, auteur du livre Le pouvoir caché des arbres

Thierry Beaufort est sylvo-praticien et expert en ludopédagogie. Il aide, depuis une vingtaine d’années, formateurs d’entreprise et salariés à améliorer leur pratique et s’approprier des outils ludopédagogiques pertinents. Initié en 2018 à la sylvothérapie par Laurence Monce, il organise aussi des séminaires. Aussi, il accompagne des sorties individuelles ou en groupe sur Fontainebleau et sa région. Cela, afin de répondre à ce besoin de nature authentique et de découverte de soi. Il forme également toute personne souhaitant devenir guides en sylvothérapie. Sa renommée dans sa région, le rend incontournable pour les passionnés de nature et les curieux du monde entier. "Après avoir suivi une cursus complet au coeur de la forêt de Rambouillet avec l'auteure de la préface, il m'est apparu évident que mon expérience de formateur en gestion du stress et des conflits devait se traduire par la conception d'exercices spécifiques au service de mes stagiaires. Je connais l'engouement pour la ludopédagogie et ses effets sur les apprenants, mais je n'avais pas soupçonné l'impact que pouvaient avoir les arbres sur la gestion des maux liés à notre rythme de vie." Auteur de deux ouvrages dédiés à la formation et à l’enseignement, il est également créateur de six jeux de société édités. Son approche ludopédagogique adapté à chacun est, aujourd’hui, un atout supplémentaire pour une immersion surprenante en forêt. "Cet ouvrage est le fruit d'une réflexion sur l'impact des arbres sur notre métabolisme." Pour découvrir le site internet de l'auteur, rendez-vous ici :  https://www.aupresdemonarbre.org

Pour en savoir plus sur les arbres, découvrez les articles de l'auteur :

Découvrez l'interview  de l'auteur

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