Éditions du Dauphin - Bien-être & santé
Bien-être & santé

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  • Ma boîte à pharmacie naturelle Par: Florence Raynaud Yrsa Prietzel 12,00

    Ma boîte à pharmacie naturelle répond au besoin de chacun d’entre nous de trouver un remède rapide et naturel parmi les médecines non conventionnelles que l’on trouve en pharmacie : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, fleurs de Bach, probiotiques et compléments alimentaires.
    Et si médecines naturelles rimaient avec sécurité, traçabilité, efficacité, meilleur rapport qualité/prix, le tout à deux pas de chez vous ou de votre lieu de travail ? … Pour 149 pathologies courantes, allant de l’Abcès au Zona, sans oublier le stress et le manque de sommeil et d’ autres petits bobos du quotidien, ce livre sous forme de fiches pratiques vous propose pour chaque symptôme, LE CONSEIL DU PHARMACIEN ET CELUI DU NATUROPATHE.

    Basé sur la pratique et l’expérience des deux auteurs, vous pourrez y trouver leurs conseils, le petit plus de certaines thérapies, le remède qui vous convient le mieux, les contre-indications.
    C’est un livre que l’on gardera près de soi, que l’on soit jeune maman, professionnel actif ou grand-parent. On l’utilisera dès les premiers symptômes, en attendant de voir son médecin.

    Diplômée depuis plus de 30 ans, Florence Raynaud ex-pharmacien responsable d’une unité homéopathique, prodigue aujourd’hui avec enthousiasme ses conseils de « médecines naturelles», dans sa pharmacie.

    Yrsa Prietzel est naturopathe. Elle est membre et déléguée de l’OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et d’Education de Santé) et présidente de la FAPES (Fédération des Associations Pour une Ecologie de la Santé).

  • La santé et les ondes nouvelles – Du nouveau à savoir et à faire savoir Par: Simonne Brousse 19,25

    Les témoignages recueillis par Simonne Brousse n’attendent pas un consensus scientifique forcément limité et toujours en retard.
    Des précurseurs comme Pierre Fouquet, des spécialistes tel Louis Turenne, des personnes ordinaires devenues électrosensibles, et l’auteur elle-même, témoignent.
    Ils ne répondent pas à la question « oui ou non, est-ce la cause des cancers ? » ils nous renseignent et expliquent comment ces troubles se manifestent pour bon nombre d’entre nous, d’après leur expérience personnelle.

    Ce livre d’informations complété par de nombreuses interviews liant l’électromagnétisme
    et la santé, de 1935 à nos jours, permet à chacun de pouvoir tirer rapidement des conclusions provisoires pour essayer de se protéger, et d’organiser des moyens de défense.
    Les mesures, termes scientifiques et techniques comme onde, hertz… sont décrits et expliqués de façon simple.

    C’est à la suite d’un problème de santé mal soigné que Simonne Brousse rencontre Pierre Fouquet qui la sort de ses problèmes à l’âge de 40 ans.

    Aujourd’hui, à 96 ans, l’auteur nous offre ici un livre original issu de son expérience et de ses dernières enquêtes sur l’évolution des recherches et sur les faits observés de l’usage exagéré d’ondes invisibles.
    Récemment handicapée visuellement, elle rédigera ce livre en s’attachant la collaboration d’Yrsa Prietzel, naturopathe et, plus tardivement, d’Annie Ginibre, physicienne.

  • Guide pratique des aliments qui entretiennent votre santé, nlle édition Par: Docteur Frank Senninger 18,25

    Savez-vous quels sont les aliments et les compléments alimentaires qui conviennent le mieux à votre organisme et entretiennent votre santé ?
    Les aliments nous apportent les ‘antidotes’ dont notre organisme a besoin pour souvent guérir. Rien de plus commun en effet que le chou, l’ail, les tomates ou les lentilles pour ne citer que ceux là, et pourtant, derrière cette apparente banalité se cachent des trésors de bienfaits.

    Pour que ce guide soit accessible pour vous et votre famille, vous y trouverez :

    -Une fiche pratique par aliment décrivant sa substance vitale, son intérêt nutritionnel, et comment le consommer,
    -Le mode d’action des principes actifs de ces aliments ; les effets qu’ils produisent selon leur richesse en acides gras, en oméga 3, en alcalinisants, en antioxydants, etc…
    – Quels aliments et quels compléments alimentaires consommer dans les pathologies les plus courantes ?

    N’ont été volontairement retenus dans ce livre que les aliments dont les vertus ne présentent aucune controverse et qui disposent d’éléments actifs leur permettant d’agir dans le but de protéger ou d’améliorer la santé.
    Dès lors, et au-delà des idées préconçues, certains comestibles échappent à cette simple définition. Ils sont répertoriés en fin de première partie.
    Nous souhaitons que le lecteur ait plaisir à se référer au gré de son appétit aux différentes descriptions des aliments.

    Le Dr. Frank Senninger est médecin nutritionniste.

  • Manger rouge pour rester vert Par: Docteur Jean-Claude Houdret 18,25

    Ce livre clair, concret, pratique est consacré aux meilleurs antioxydants alimentaires, la plupart de couleur rouge (ou approchante). Rouge symbole de chaleur, de joie de vivre, d’énergie ! Pour son auteur, la démarche consiste à intégrer régulièrement à ses repas ces aliments anti-âge, si possible de saison. C’est une discipline de vie payante à long terme pour s’entretenir et durer, car nous sommes tous guettés par l’oxydation. Une cure de printemps alliant l’utile à l’agréable, puisque l’on choisit les aliments que l’on aime !

    Après une première partie consacrée à la spirale du vieillissement et une deuxième aux outils d’évaluation de ce vieillissement, la troisième répond à la question : « peut-on
    rajeunir en mangeant ? ».

    A la fin de l’ouvrage, Jean-Claude Houdret nous propose 50 recettes rouges anti-âge simples, légères et savoureuses, des entrées aux desserts, sans oublier les sauces.

    Docteur en médecine depuis 1967, auteur de « Fatigués, êtes-vous spasmophiles » paru chez le même éditeur, il est aussi l’auteur de livres plus connus comme « Le meilleur des régimes » avec Karl Lagerfeld (Laffont), et de « Bien se soigner par les plantes » (Solar).

  • L’huile de Calophylle Inophylle Par: Yves Bertin 10,15

    Huile encore assez méconnue du grand public, mais pourtant prescrite par les médecins et pharmaciens pour son action bénéfique sur la peau, le Calophyllum, produit une huile aux vertus thérapeutiques remarquables baptisée Tamanu par les Tahitiens et Fohara par les Malgaches. L’huile de Calophylle possède de nombreuses propriétés désinfectantes et protectrices faisant de cette huile un précieux allié pour les problèmes de peau. Excellent cicatrisant et antalgique doux, cette huile d’un beau vert émeraude s’utilise aussi bien pour soigner les maux du quotidien que pour accélérer la cicatrisation après une opération ou effacer les cicatrices anciennes.

    Très aromatique, cette huile est traditionnellement utilisée pour soigner bon nombre d’affections dermatologiques (acné, eczéma, psoriasis, zona, peaux sèches, gercées, irritées ou blessées), dermatoses variées (herpès, éruptions, piqûres d’insectes), brûlures ou « coups de soleil ». Elle soigne aussi les fissures, crevasses, escarres, varices, hémorroïdes, phlébites.
    Elle traite également les douleurs rhumatismales, lombalgies ou sciatiques, articulations douloureuses, tendinites, entorses, douleurs musculaires.

    Naturopathe exerçant dans le sud de la France, Yves Bertin utilise cette huile dans sa pratique. Il nous décrit dans ce livre les bienfaits de cette huile pour la peau et les douleurs rhumatismales. Mais aussi ses utilisations thérapeutiques.

  • Restez jeune avec l’ismakogie Par: Mariyet De Baar 16,25

    Pouvant être exécutés n’importe quand et n’importe où sans que personne ne s’en rende compte : au travail, devant l’écran, chez nous, en attendant le métro, dans la voiture, ces mouvements aident non seulement à prévenir ou soulager les problèmes de l’appareil locomoteur, mais aussi à redécouvrir la posture et les mouvements naturels souples et précis pour une tonicité complète :
    – bien bouger sans effort
    – éviter ou soulager des maux de tête, de dos, de nuque, des articulations et des muscles
    – recouvrer la flexibilité des articulations
    – recouvrer la souplesse des muscles
    – éviter l’affaissement de la colonne vertébrale
    – avoir un visage ferme, expressif et juvénile.
    À part les jeunes enfants qui n’en ont pas encore besoin, l’Ismakogie profite aux jeunes et moins jeunes et aux personnes limitées dans leurs mouvements suite à un handicap ou à une opération.

    Mariyet de Baar, 65 ans, éducatrice de métier, est néerlandaise et habite depuis un an à Auxerre (89). Elle découvrit l’Ismakogie à Arnhem, Pays-Bas et décida après la troisième leçon de suivre les cours de formation de trois ans, afin de devenir professeur. Formée au Pays-Bas et en Autriche, berceau de l’Ismakogie, son but est de faire connaître cette méthode en France.

  • S’exprimer et devenir soi par la Communication Profonde Accompagnée Par: Odile Mourglia Geneviève Gauthier 16,00

    «Là où la parole fait défaut, l’écrit, tel qu’il se révèle en Communication Profonde Accompagnée (CPA), montre la dimension inattendue et bouleversante de personnes apparemment
    emprisonnées dans leur quotidien. Elle montre aussi comment il est possible d’accéder aux émotions non conscientes chez les personnes sans difficulté particulière de langage. La
    CPA permet à chacun de devenir acteur de sa vie, de se débarrasser de souvenirs généalogiques parfois encombrants, d’être mieux dans son corps et dans sa vie, de panser ses blessures
    et de devenir réellement SOI.
    Ce livre, qui prit naissance à partir des réflexions de deux professionnelles en fin de cursus de cet enseignement est une vivante attestation de l’ouverture que permet la CPA.
    Alors que je me plongeais avec joie dans la lecture des deux mémoires de fin de formation écrits respectivement par Geneviève Gauthier et Odile Mourglia-Lavenant, il me vint à l’esprit qu’un travail de cette qualité et les témoignages bouleversants contenus dans ces mémoires, ne pouvaient rester au fond d’un tiroir.
    La complémentarité des approches respectives de leurs auteurs permettait de réunir ces témoignages dans un même ouvrage. Le soutien et les encouragements du Docteur Luc Bodin furent le déclencheur de sa publication.
    Qu’il s’agisse de l’expérience d’Odile Mourglia-Lavenant auprès d’enfants polyhandicapés, de l’accompagnement de Raphaël, cet adulte autiste qui sort progressivement de sa prison
    intérieure grâce à la persévérance patiente de Geneviève Gauthier, ou les témoignages de leur pratique auprès de personnes « communicantes », ce livre ouvre un accès rare et émouvant
    aux richesses de l’être.
    Merci à chacune pour ce cadeau.» Martine

  • L’alchimie du Bien-Être Par: Indrajit Garaï 16,25

    Dans le domaine de la forme et du bien-être, et de la santé, une des principales clés est l’équilibre entre son corps et son esprit. De nombreuses recherches médicales et scientifiques récentes commencent à abonder dans de domaine : Chaque solution de progrès ou de guérison est personnelle : ce qui a déjà fonctionné pour vous ne marchera pas forcément pour une autre personne. Pourquoi ? C’est ce que nous explique ce guide pratique, écrit par I.Garaï, praticien ayurvédique, basé sur 9 ans de recherches auprès de plus de 3600 clients.

  • Se libérer de la dépendance au tabac Par: Dr Odile Heurtier-Bellanger 18,25

    Toujours plus nombreux sont les livres qui proposent des solutions ‘prêtes à l’emploi’pour arrêter de fumer. De « s’arrêter de fumer, c’est facile » à « l’encyclopédie du tabac », tous proposent des solutions qui ne s’avèrent pas toujours convaincantes dans la pratique.
    Pourquoi donc est-ce si difficile d’arrêter de fumer ?
    Parce que tous les excès peuvent nous amener, sans que nous en soyons conscients, à la dépendance. Et malgré la volonté d’arrêter, la dépendance est toujours là. Ce livre propose une démarche de fond : S’arrêter de fumer n’est pas un acte, mais une volonté de changement parfois long pour arriver à l’arrêt total et découvrir un autre mode de vie sans cigarettes.
    Il est destiné à ceux qui sont tombés dans le piège de la nicotine à leur insu bien souvent. En 3 parties, ce livre nous explique :
    1. Tout ce qu’il faut savoir sur le tabac et la nicotine, comment la dépendance se met en place, les risques liés au tabagisme, le mode de vie d’un fumeur,
    2. Tous les moyens pour arrêter de fumer,
    3. Comment la société s’implique pour réagir à ce problème : les initiatives publiques et la législation.

    Odile Heurtier-Bellanger est diplômée de la faculté de médecine de Lyon et de l’École Française d’Homéopathie et membre de la Société Française de Tabacologie. Elle exerce la médecine homéopathique depuis 25 ans et s’est investie dans cet enseignement pendant plus de 10 ans. Elle a travaillé au sein d’une équipe hospitalière spécialisée dans l’Aide à l’arrêt du tabac accueillant son expérience de la sophrologie. En 2006, un Professeur de Gynécologie-Obstétrique lui a ouvert les portes de sa Maternité pour offrir aux futures mamans la possibilité de se libérer du tabac en intégrant l’Homéopathie.

  • Les 250 réponses de l’herboriste – Nouvelle édition – Par: Marie-Antoinette Mulot 15,20

    Voici le dernier ouvrage de Marie-Antoinette Mulot qui obtint en 1941 à la faculté de Pharmacie de Montpellier, le dernier diplôme d’herboriste que l’on ait décerné en France.

    Pendant ces longues années de pratique, Marie-Antoinette Mulot a pu observer que les mêmes problèmes de santé revenaient fréquemment et que certains troubles se manifestaient plus souvent que d’autres chez ses patients. Elle a eu également la possibilité de vérifier le bien-fondé et l’efficacité des remèdes destinés à soulager ces malaises quotidiens, d’en améliorer ou d’en affiner la composition.

    C’est cette expérience irremplaçable qui fait l’objet de ce livre dans lequel vous trouverez les réponses aux problèmes de santé auxquels nous sommes le plus fréquemment confrontés : de l’acné au zona en passant par la constipation, le hoquet, le lumbago, la “ crise de foie ”, les crampes musculaires et les migraines…

    Marie-Antoinette Mulot vous livre ici tous ses secrets pour soulager et guérir grâce aux plantes médicinales ces petits maux qui empoissonnent si grandement la vie quotidienne.

  • Bien nourrir son cerveau Par: Docteur Luc Bodin 18,00

    Même s’il ne représente que 2% du poids de notre corps, le cerveau est le premier organe à puiser dans notre alimentation ce dont il a besoin pour demeurer bien portant et performant. Etant sans conteste l’organe le plus noble de notre corps, il est aussi le plus mal connu bien que de nombreuses découvertes liées aux nouvelles technologies existantes (IRM fonctionnel et scanner notamment), nous permettent d’en savoir plus aujourd’hui.

    Pour travailler de manière active de jour comme de nuit, et permettre la régulation de nos fonctions vitales pendant notre sommeil, éviter la survenue de petits désordres (difficulté à trouver un mot, oubli, mal de tête, fatigue…), limiter les risques de maladies les plus courantes du cerveau (Alzheimer, Parkinson, TOC, dépression…), certains nutriments sont indispensables.

    Le cerveau doit les trouver dans notre alimentation si nous voulons optimiser son efficacité et surtout empêcher sa détérioration par le vieillissement, le stress, la pollution ou autres.
    Aucune thérapie, aucun médicament, ne pourra jamais remplacer les nutriments que l’alimentation apporte. Une carence en une vitamine ou en un minéral aura des conséquences sur les fonctions cérébrales et sur notre mémoire ce qui peut avoir des conséquences catastrophiques.

    Vous trouverez dans ce livre TOUT ce qu’il faut savoir sur le cerveau :
    – Son fonctionnement, les examens médicaux qui permettent d’identifier s’il est en bonne santé, ses besoins nutritifs pour assurer son bon fonctionnement – lesquels et pourquoi ? -. Les nutriments indispensables à son activité (acides aminés, vitamines, oligoéléments, sucres, graisses, minéraux), les aliments qui les contiennent et en sont riches, votre alimentation si vous êtes étudiant, une personne active, une femme enceinte ou si vous avez plus de 50 ans.

    – Ainsi qu’une trentaine de recettes faciles et personnalisées en fonction de votre profil et de votre activité.

    Après son doctorat en médecine dans les années 80, le Docteur Luc Bodin obtint un diplôme universitaire en cancérologie clinique à Villejuif en 2004. Il a exercé pendant vingt-cinq ans en tant que médecin généraliste, orienté vers les médecines douces. Il se consacre aujourd’hui à la recherche et à l’écriture dans la région de Narbonne. Le Docteur Bodin est l’auteur de plusieurs ouvrages de santé parus chez le même éditeur.

  • Le massage chinois Tui Na ou la main de soie Par: Christophe Labigne 16,25

    Cet ouvrage pratique et didactique présente une palette aussi exhaustive que possible des techniques et des applications du massage chinois Tui Na.
    Les 30 manœuvres fondamentales qui le composent: rotation (Yao), poussée (Tui), pianotage (Qie), roulement (Gun), etc. sont ici intégrées dans des protocoles à visée préventive ou thérapeutique.

    Pratique de bien-être et de santé, le massage chinois Tui Na est indissociable de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il inclut le massage des points d’acupuncture, mais se caractérise avant tout par la variété des techniques qui le composent. Chacune d’elles agit de façon précise et déterminée sur les mouvements de l’Énergie vitale dans le corps. L’action spécifique sur l’Énergie constitue en quelque sorte « l’esprit » de chaque manœuvre.

    Le massage chinois est source d’intégration des plans physique, émotionnel, et mental. Outre l’amélioration des fonctions musculaires et articulaires, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, évacue le stress et renforce l’immunité, en restaurant les fonctions physiologiques des organes.

    Cet ouvrage comprend plus de 100 photos et planches N&B.

    Christophe LABIGNE est praticien diplômé de l’université européenne de Médecine Traditionnelle Chinoise (Pr Leung Kok Yuen) depuis 1986. Il est également diplômé de Philosophie, formateur et directeur pédagogique du département d’énergétique orientale de l’ARTEC (formation professionnelle et continue).
    Il vit actuellement à Montpellier.

  • Halte aux effets électromagnétiques Par: Docteur Jean-Claude Albaret 20,10

    Ce livre d’information et d’investigation est un livre de recherche personnel illustré de nombreux schémas et photos N&B.
    Pour comprendre les nuisances du wifi ou de la téléphonie mobile, il vaut mieux connaître les effets électromagnétiques installés antérieurement. L’exposition générée par l’utilisation de l’électricité apparaît maintenant comme associée à une augmentation du risque de cancers.Des faits rapportés par de nombreux scientifiques, et des instances internationales comme le National (américain) Institute for Environmental Health Sciences (NIEHS) dès 1998, ont fait écho. Cependant cette corrélation entre cancers et électricité semble minorée, voire occultée, dans les rapports scientifiques officiels…
    L’auteur a observé l’importance de cas de cancers autour de certains points des lignes électriques les plus banales, dans les 50 m. Sa méthode d’investigation peut être reproduite par chacun d’entre nous et il nous donne des clés pour identifier ces «points noirs» des lignes électriques qu’il faudra éliminer. Ces observations inquiétantes portent l’espoir d’une prévention ciblée.

  • Réussir à guérir Par: Docteur Luc Bodin 12,15

    Socrate disait « connais toi toi-même ». Sous forme d’interrogations posées par le Docteur Bodin, ce livre oblige toutes les personnes malades à réfléchir sur leur maladie et leurs causes, mais surtout à réagir auprès de leur médecin si elles veulent impérativement guérir…

    Peu nombreux sont les médecins qui voient la personne malade dans sa globalité et qui prennent le temps nécessaire pour questionner leurs patients. Pourtant ce sont ceux qui les interrogent et les obligent à se questionner, qui trouvent la cause exacte de la maladie. Ils sont aussi plus efficaces pour donner le bon traitement.

    Sous forme d’interrogations posées par le Docteur Bodin, ce livre oblige toutes les personnes malades à réfléchir sur leur maladie et ses causes. Mais surtout il les aide à réagir auprès de leur médecin si elles veulent impérativement guérir.

    Ai-je tout dit à mon médecin ? A-t-il fait le bon diagnostic ? Existe-t-il d’autres causes à mon problème ?
    Ai-je bien pris le traitement prescrit ? Ou bien est-ce un problème de médicaments ou un problème de terrain ?
    Ma maladie récidive ? N’aurais-je soigné que le symptôme ? Et non la cause de la maladie elle-même ?
    Quelles différences y a-t-il entre une maladie aiguë et chronique ? Entre l’aggravation, la rémission, la guérison totale ?
    Qu’est ce qui bloque le succès de mes traitements ?
    Quelles actions puis-je entreprendre pour aider à ma guérison ?
    Ce guide pratique est la synthèse des questions que tout malade doit se poser pour réussir à guérir.

  • Les bienfaits de la lumière sur votre santé Par: Fabio Marchesi 18,25

    En s’appuyant sur les résultats d’études scientifiques rigoureuses, l’auteur démontre que le soleil, la lumière et les rayons ultraviolets ont de très remarquables effets thérapeutiques :
    Le soleil et les rayons ultraviolets réduisent le cholestérol et les caries dentaires, améliorent le système immunitaire, augmentent la libido et la fertilité, préviennent les tumeurs. Ce sont des « aliments » indispensables à la santé de l’homme.

  • L’alimentation, un renfort indispensable contre le cancer Par: Docteur Luc Bodin 19,25

    Ce livre décrit quelle est la meilleure alimentation à suivre pendant la maladie cancéreuse.
    L’alimentation fait partie intégrante des traitements anticancéreux. Elle est même la base sur laquelle le reste du traitement va s’appuyer pour pouvoir exercer son action thérapeutique.

    – Quelle est la meilleure alimentation à suivre lorsque l’on est atteint d’un cancer ?
    – Quels sont les aliments qui favorisent la cancérisation ?
    – Comment supprimer les excès alimentaires et les toxines favorables et pouvant aggraver la cancérisation, apporter l’énergie nécessaire et donc lutter contre la fatigue, symptôme souvent rencontré lors des maladies cancéreuses, apporter les graisses poly-insaturées indispensables comme les protéines pour les défenses immunitaires (entre autres),…

    Quel est le rôle de l’alimentation dans la formation et la prévention du cancer ?
    Quelle est l’alimentation la plus indiquée au cours d’un cancer et les aliments à ne surtout pas oublier ?
    Quelle alimentation choisir en fonction des traitements et de leurs effets indésirables ?
    Quels sont les compléments alimentaires à prendre lors d’un cancer et les autres ressources à considérer ?
    Tels sont les grands principes auxquels répondent ce livre.
    Chaque situation est évoquée en détail avec tous les conseils alimentaires qui lui sont associés.
    On a maintenant la preuve qu’une bonne alimentation est capable de prévenir le risque de cancer. Les études EPIC et SUVIMAX, entre autres, sont suffisamment évidentes pour supprimer le moindre doute sur ce sujet. Maintenant est-ce que l’alimentation est capable d’avoir aussi une action contre un cancer déclaré ? Les expérimentations avec des personnes malades, les observations en laboratoire ou sur l’animal, démontrent que certains aliments, vitamines et antioxydants ont montré des activités anticancéreuses reconnues. Cependant, il est très improbable que l’alimentation puisse à elle seule, guérir le cancer. Même si aujourd’hui, les aliments contribuent à la guérison.
    L’alimentation est, en effet, un allié important dans la lutte contre la maladie cancéreuse. Les antioxydants, les polyphénols, les vitamines, les minéraux, les oligoéléments, les substances phytochimiques, principalement, ont des effets non négligeables sur la prolifération cellulaire, l’immunité et la destruction des cellules cancéreuses.
    On ne répétera jamais assez, une alimentation quotidienne équilibrée et suffisante pour assurer le fonctionnement de notre organisme, pourvoir au renouvellement des cellules et, obtenir la guérison d’une maladie cancéreuse, est indispensable.

  • Mieux vivre la thérapie du cancer Par: Docteur Luc Bodin 20,10

    Au cours de mes 25 années d’exercice médical, j’ai pu observer les nombreuses difficultés auxquelles étaient confrontés mes patients pendant leur cancer. J’ai donc décidé d’écrire ce guide pratique pour les aider à surmonter chacune des étapes de leur maladie, en commençant par la première : le choc de l’annonce du diagnostic.
    Au fil du temps, chaque patient passe par différentes étapes logiques et normales d’une affection grave que je nomme états de conscience. En effet, au fur et à mesure de l’évolution de la maladie, les points de vue changent, les motivations se modifient et une autre compréhension de la maladie se met en place. Il ne faut ni en avoir peur, ni vouloir l’accélérer.
    Aujourd’hui, les malades veulent être décideurs, et participer aussi à leur traitement. C’est bien normal. Mais pour cela, il leur faut être informé et même, bien informé. C’est dans ce but que ce guide a été écrit. Il contient un nombre important de conseils et de renseignements, synthèse de nombreuses années d’expérience, d’observations et de recherches.
    Que signifie mon cancer ?
    Que puis-je faire dans la vie quotidienne pour aider le traitement conventionnel et mieux le supporter, mais aussi pour contribuer à ma guérison ?
    Comment améliorer mon état général ?
    Quels sont les effets secondaires que je peux rencontrer lors de mes traitements et comment puis je y remédier ?
    Ce guide est là pour donner des réponses et des conseils sur les différents aspects de cette maladie.
    Si beaucoup de traitements anticancéreux sont efficaces contre le cancer, ils doivent être arrêtés car ils sont mal supportés par le malade, ce qui est très dommage.
    Grâce à de nombreuses thérapies « complémentaires » qui ont des potentialités contre le cancer lui-même, vous pourrez ainsi les poursuivre en dose complète et jusqu’à leur terme, ce qui vous permettra d’obtenir le maximum de chances de succès avec les traitements entrepris.
    Tout cela viendra s’ajouter aux bénéfices déjà apportés par les traitements anticancéreux instaurés ; chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie… donnant ainsi des chances supplémentaires pour la guérison.
    Le docteur Bodin exerce depuis vingt cinq ans en tant que médecin généraliste. Il est l’auteur de nombreux livres médicaux.

  • Le guide santé et beauté de vos jambes Par: Docteur Ariel Toledano 16,00

    Le guide santé-beauté de vos jambes est le premier guide des soins médicaux et esthétiques des jambes. Il se propose de répondre aux questions les plus fréquemment posées par les femmes : Comment avoir de belles jambes ? Comment traiter ou prévenir des problèmes circulatoires ? Comment combattre la cellulite et perdre quelques centimètres au niveau des hanches ? Quelles sont les nouvelles techniques de traitement des varices? Les médicaments phlébotoniques sont-ils efficaces? La grossesse et la ménopause aggravent-elles les problèmes circulatoires? Quel type d’épilation choisir ? Quels sont les exercices simples à pratiquer pour obtenir des jambes galbées ? Quelles précautions adopter avant de prendre un avion? Etc…
    D’autre part, la beauté des jambes a toujours été un élément capital dans l’esthétique féminine. Les femmes n’hésitent pas à accorder une part importante de leur budget beauté à leurs jambes : gymnastique, soins du corps, épilations, drainage lymphatique, gommages, crèmes hydratantes et raffermissantes, soins des pieds…
    Autant de thèmes que le Docteur Ariel TOLEDANO aborde avec rigueur et clarté dans ce guide destiné aux personnes soucieuses de leur forme et de leur corps.
    Le Docteur Ariel TOLEDANO est angiologue-phlébologue, spécialisé en médecine vasculaire et en échographie doppler. Il est l’un des premiers spécialistes des traitements lasers en phlébologie et l’auteur de plusieurs ouvrages de formation médicale continue destinés aux médecins. Il préside le comité d’information sur la maladie veineuse (CIMAV).

  • Mieux lire et comprendre vos analyses biologiques Par: Docteur Luc Bodin 15,00

    Savons-nous vraiment :
    • Ce que signifient les résultats d’analyse ?
    • Ce qu’ils indiquent sur notre organisme ?
    • Quels sont les examens utiles pour diagnostiquer une allergie,
    une infection, une anémie, un déséquilibre hormonal, un problème
    thyroïdien…. ?
    • Comment est établi un bilan sanguin, hépatique, diabétique, rénal,
    thyroïdien… et comment doit-on l’interpréter ?
    • Quelles sont les maladies qui peuvent se cacher derrière un résultat ?
    • Quand faut-il s’en inquiéter ?
    Aujourd’hui, les médecins n’ont plus le temps de répondre aux ques- tions sur les analyses qu’ils vous prescrivent, et de vous expliquer le résultat. Le langage qu’ils utilisent reste souvent technique et peu parlant.
    Ce guide pratique à la portée de tous, répond à ces questions et nous donne les détails de ce qu’il faut savoir sur ces analyses. Vous y trouverez aussi des informations sur d’autres examens faits en laboratoire, les tests médicaux vendus en pharmacie ainsi qu’un glossaire des termes médicaux les plus utilisés dans les analyses médicales et leurs interprétations.

  • Renaître du stress par le yoga et l’ayurvéda Par: Indrajit Garaï 22,30

    Sur le fond d’une magnifique vallée du Maharastra en Inde, près d’un temple dédié au Dieu de la médecine, ce roman sur la thérapie du yoga et l’ayurveda (médecine hindoue) pour le stress décrit l’évolution psychologique de son personnage principal, Sam, ostéopathe londonien, désenchanté par sa profession et sa famille.

    Encouragé par son père, Sam se rend dans un institut de recherche médicale sur le yoga en Inde. Là, en parallèle avec ses leçons sur la physiologie du yoga et l’ayurveda, que nous vivons avec lui, se déroule l’histoire de Supriya. Une affinité sensuelle se développe entre eux. Mais, pour une raison tout à fait inimaginable, la concrétisation de leur amour est impossible.

    Alors que la pratique du yoga rapproche Sam de son for intérieur, une morbide curiosité l’attire aussi vers cette beauté évasive. Dans sa liaison de désir et de sacrifice avec Sam, Supriya donne naissance à une nouvelle vie pour lui. Par la suite, beaucoup d’autres renaissent également.

    Les notes techniques, insérées dans le roman, décrivent comment le stress s’installe sous forme de tension dans l’espace intercellulaire et provoque des troubles à la fois physiques et psychologiques. Elles expliquent aussi comment de simples protocoles de yoga réagissent sur notre système nerveux et endocrinien, et comment une hygiène nutritionnelle ayurvédique, facilement adaptable en Occident, influe sur notre biochimie constitutionnelle pour corriger ces troubles, les prévenir, et rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

    Mr. Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga thérapeutique. De nationalité américaine, mais d’origine hindoue, il a été formé en Inde (Sarada Vidyarthi Bhawan, Kaivalyadham Yoga Hospital), aux USA (Harvard University, The Ayurvedic Institute), et en Angleterre (Institute of Traditional Herbal Medicine, Raworth College for Sports Therapy & Natural Medicine, International School of Developmental Baby Massage and Movement). Ancien membre de la fédération internationale des masseurs thérapeutes professionnels (GB) et du Conseil américain du sport (USA), il a travaillé en Inde, aux Etats-Unis, en Espagne et en Angleterre avant de venir en France. Il exerce maintenant à Paris et vit ici avec sa famille.

    Il est également l’auteur de “ Techniques d’Ayurveda pour votre bien-être quotidien ” paru aux mêmes éditions.

  • La réflexologie plantaire Par: Jan Williamson 16,25

    Ce guide clair et méthodique constitue une véritable initiation à la réflexologie plantaire, dite de précision : système thérapeutique consistant à tenir en même temps deux, parfois trois points réflexes afin d’activer des «voies» qui permettent à l’énergie de circuler dans le corps.

    L’efficacité de cette thérapie résultant de la stimulation de ces flux d’énergie, une connaissance des zones réflexes de l’anatomie et de la physiologie du corps est indispensable pour pratiquer.

    Jan Williamson est réflexologue, professeur de yoga et thérapeute pré- et postnatal.
    Elle est directrice de l’Ecole de Réflexologie de Précision à Exeter, Devon, Angleterre.
    Ses recherches, financées par la fondation de médecine, sont basées sur les effets des traitements de précision sur les symptômes de la ménopause.

  • Au diable la vieillesse ! Par: Docteur Jean-Pierre Willem 22,30

    “Au diable la vieillesse” explique à ses lecteurs
    comment affronter dans les meilleures conditions les maux, réels et supposés de l’âge dit critique.
    Et, parce que le docteur Jean-Pierre Willem a rencontré des peuples centenaires et des communautés
    où il n’y a ni cancer ni infarctus, il nous démontre comment faire fructifier dès l’adolescence son capital santé,
    afin de vivre agréablement et sainement
    le plus longtemps possible.

  • Stop à l’infarctus Par: Docteur Derrick Cutting 22,30

    N’acceptez pas la crise cardiaque comme une fatalité, prévenez-là ! Ce livre vous explique comment l’éviter et vous montre comme il est simple de prendre sa santé en main. Libérez vos artères, réduisez votre taux de cholestérol, trouvez votre poids idéal et gardez-le, améliorez votre longévité. Le Docteur Cutting est spécialisé dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et s’intéresse particulièrement à l’impact de l’alimentation et de l’environnement sur la santé et le bien-être.

  • Gestes réflexes pour les maux de tous Par: Aline Despeisse-Lainé 17,05

    Quels que soient vos maux physiques (migraine, insomnie, constipation…) ou vos failles psychologiques (agressivité, déprime, angoisse….) le corps parle et veut vous obliger à dialoguer avec lui. Ce livre vous aide à décoder vos signaux d’alarme et à mieux définir votre type énergétique. l’auteur décrit ici sa méthode originale de digitopuncture, efficace et à la portée de chacun. Par la répétition de ces bons gestes-réflexes, qui vont de la simple pression de doigts à des exercices d’étirements, vous harmoniserez les énergies Yin et Yang.