Éditions du Dauphin - Santé
Santé

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  • La Santé entre vos mains Par: Devendra Vora 19,00

    L’ouvrage que nous vous présentons ici n’est pas un livre théorique sur l’acupression et la réflexothérapie. Complémentaire de la médecine ayurvédique et autres médecines naturelles, cette méthode peut se pratiquer quelques minutes par jour, pour un bienfait immédiat.

    « La santé entre vos mains » est issu de l’expérience de Devendra Vora, médecin ayurvédique âgé de plus de 85 ans, célèbre en Inde pour la pratique de ses méthodes dans quatre centres d’acupression à Bombay…. Non seulement, il obtient des résultats probants sur des maux courants du quotidien, mais il
    donne aux personnes qui le consultent de nombreux conseils naturels pour entretenir leur santé, jour après jour. Parmi eux,
    • une alimentation raisonnée avec des jeûnes à base de jus ‘vert’, et des régimes alimentaires réguliers incluant des germes de blé, des légumes et des fruits crus,
    • Une discipline de bien-être comportant les bains de vapeurs, les frictions, les massages énergétiques,
    • Mais aussi des exercices de respiration et d’étirements à faire quotidiennement pour garder la forme.
    Le corps humain est une machine parfaite qui peut se réguler d’elle-même si les lois naturelles de l’alimentation, du travail et du repos sont respectées. Quand nous transgressons ces règles naturelles, nous créons des toxines que le corps tente d’évacuer ou d’éliminer. Ces tentatives créent des turbulences pouvant, selon notre terrain, nous fragiliser, voire nous rendre malades.
    Chacun peut utiliser une ou plusieurs de ces méthodes, selon ses convictions et ses commodités.
    En Europe ces dernières sont de plus en plus pratiquées et reconnues pour leurs bienfaits, et attirent un public croissant.

    Devendra Vora, docteur en médecine ayurvédique, 85 ans, est mondialement connu et reconnu pour sa pratique de l’acupression ou pression appliquée sur certains points situés dans les paumes des mains et les plantes des pieds, qui aide à stimuler tous les organes du corps, à maintenir une bonne santé et à prévenir la maladie. Technique indienne ancestrale, l’acupression permet aussi de diagnostiquer et de guérir des maladies courantes.
    L’auteur continue de pratiquer cette méthode dans le plus important centre d’acupression de Bombay où il vit, et à donner des conférences internationales.

  • Les clés de votre bien-être par l’alimentation Par: Sylvie Bertin 18,00

    Grâce à l’ingénieuse combinaison de 2 règles essentielles : la dissociation et le pH, fini les régimes grise mine : devenez votre propre diététicien !

    Après « les clés de votre bien-être par la naturopathie », dont la 5e édition paraît aujourd’hui, ce livre est un véritable guide d’initiation au bien-être par l’alimentation.

    Facile à lire et pratique (quizz, questions-réponses, tests et tableaux incontournables, 80 pages de recettes personnelles) répond aux questions suivantes, comment :
    • S’y retrouver face à la multitude de recommandations et de conseils des livres d’alimentation ?
    • Et les intégrer dans la vie quotidienne ?
    • Tout cela se traduit-il dans le choix des aliments et l’élaboration des repas ? Avec une théorie réduite au minimum, le lecteur peut ainsi faire l’expérience des bienfaits d’une bonne alimentation :
    • Être bien dans son assiette : le juste équilibre entre les envies, ce que les aliments choisis apportent, les bonnes associations, le respect de l’équilibre acido-basique,
    • Choisir son alimentation riche en vitamines, antioxydants, connaître celle qu’il faut bannir à tout prix,
    • Garder la forme avec des régimes réguliers, des cures alimentaires et de l’exercice physique pour une bonne oxygénation.
    • Enfin, les techniques de cuisson préconisées, des recettes pour vous amuser et un mot sur les régimes végétariens, les produits bio et les adresses utiles pour les trouver.

    <b>Sylvie Bertin, ancienne Miss France 1988, reconvertie en naturopathe passionnée</b>, nous explique en termes simples tout ce qu’il faut savoir pour mieux comprendre son corps et
    son fonctionnement afin de préserver notre capital santé.

  • La cuisine indienne facile Par: Kirane Grover Gupta 19,25

    Passionnée de cuisine, Kirane partage dans ce livre original, ses secrets et tours de mains pour réussir facilement 60 recettes indiennes avec 1 épice ou plus, et donner une touche personnelle à votre préparation.

    Chaque recette est illustrée et expliquée pas à pas.

    Des adresses pratiques pour trouver les épices facilement sont disponibles à la fin de l’ouvrage.

    Ce livre contient :

    . 27 épices de base tout en photos qu’elle a particulièrement choisies et utilisées dans ce livre,

    . Quelques recettes de sa grand-mère pour utiliser ces épices à bon escient, comment les choisir, les utiliser et avec quels mets, et comment les conserver,

    . Les principes de bases de la cuisine indienne avec pour initiation 6 recettes faciles à réaliser avec 1 épice,

    . 52 recettes classées par aliment (poulet, poisson, viande, légumes et féculents), par « entrées » et « plats ». Et comment transformer les restes en un plat délicieux avec un rien dont 2 suggestions de menus de fêtes,

    . Enfin des spécialités indiennes que tout le monde adore commander au restaurant : 5 recettes de pains, 2 desserts et 7 chutneys.

  • La maladie de Crohn Par: Dr Robert Pierrugues 10,15

    D’origine encore inconnue, la maladie de Crohn, affection inflammatoire auto-immune touchant principalement la partie terminale de l’intestin grêle, concerne un nombre important de personnes dans le monde. Ce livre riche d’informations et d’expériences pratiques pour les lecteurs touchés de près ou de loin par cette maladie, passe en revue tous les traitements possibles de celle-ci. Parmi les plus connus : les aminosalicylés, les corticoïdes, les immunosuppresseurs et les biothérapies. .. Les autres traitements médicamenteux (antibiotiques, antidiarrhéiques, antiulcéreux), et non médicamenteux (alimentation, arrêt du tabac, réduction du stress, traitements, alternatifs et chirurgie) sont aussi traités. Comment les pratiquer lors de circonstances particulières comme un voyage, une grossesse ou lors de maladies intercurrentes.

    • Comment fonctionnent ces traitements ?
    • Quels bénéfices en tirer ?
    • Quels sont les contraintes et les risques ?
    • Quelle décision thérapeutique entreprendre ?

    Le Docteur Robert Pierrugues pratique la gastro-entérologie depuis une trentaine d’années. Après avoir fait ses débuts en tant qu’interne auprès du Professeur Philippe Bories, précurseur d’idées novatrices sur la maladie de Crohn, le Docteur Pierrugues pratiquera sa spécialité en hôpital pendant une dizaine d’années au CHU de Montpellier.
    Ayant fait de cette maladie sa spécialisation, il pratique aujourd’hui en clinique, toujours dans cette région.

  • Ne me parlez plus de régimes ! Par: Stéphane Delage 14,20

    Perdre du poids et garder la ligne dans la durée est devenu aujourd’hui une obsession. La mode des régimes nous a fait croire qu’il existait un « prêt à maigrir » valable pour tous, et que si tel régime fonctionnait bien avec ma voisine ou mon voisin, il en serait de même pour moi. Et c’est bien là tout le problème. Nous jouissons tous en effet d’une personnalité de mangeur et d’un patrimoine génétique uniques par notre métabolisme, nos goûts et nos comportements alimentaires, nos habitudes culinaires acquises parfois depuis l’enfance, notre environnement physique et structurel, professionnel et sportif, social et familial.

    À l’heure actuelle, il n’existe pas de recettes « miracle » pour mincir. Si « se priver » est efficace à court terme, ce geste se révèle inefficace à moyen terme et surtout dangereux pour la santé à long terme.Ce livre, qui n’est pas un livre de recettes mais un retour à une diététique de bon sens, est le fruit d’une expérience. Il pose un regard nouveau sur le contenu de notre assiette. Pour l’auteur, le mot « régime » est synonyme de frustration et de déséquilibre nutritionnel. En effet, les régimes ont un effet néfaste sur l’organisme de part le piège des restrictions caloriques seul et leur redoutable effet yo-yo, les dangers du régime hyperprotéiné (hyperfonctionnement du foie et des reins, acidification de l’organisme…), les risques d’une insuffisance en glucides.

    Alors comment s’y prendre ?
    • Accepter et décider de perdre du poids progressivement,
    • Ne plus réduire l’aliment à son simple rôle énergétique
    mais s’attacher à son rôle fonctionnel,
    • S’intéresser aux dysfonctionnements au sein des zones de turbulences
    de l’organisme (intestin, cerveau, membrane cellulaire, zone d’agression
    des radicaux libres) susceptibles de favoriser la prise de poids
    et de contrarier l’amincissement,
    • Redevenir acteur de son alimentation et pratiquer une activité physique garants de dépenses énergétiques et d’augmentation du métabolisme.

    Stéphane Delage, 41 ans est diététicien depuis 2007.Opéré d’un cancer du rein en 1996, il a adopté depuis, une alimentation à teneur réduite en protéines.
    Titulaire d’un Diplôme Universitaire de nutrition des activités physiques et du sport, il est également aujourd’hui adhérent de l’Institut Européen de diététique et de micronutrition (IEDM). En outre, il est spécialisé en micronutrition et diététique du sport et assure aussi le suivi nutritionnel de nombreux sportifs.

  • Ma boîte à pharmacie naturelle Par: Florence Raynaud Yrsa Prietzel 12,00

    Ma boîte à pharmacie naturelle répond au besoin de chacun d’entre nous de trouver un remède rapide et naturel parmi les médecines non conventionnelles que l’on trouve en pharmacie : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie, fleurs de Bach, probiotiques et compléments alimentaires.
    Et si médecines naturelles rimaient avec sécurité, traçabilité, efficacité, meilleur rapport qualité/prix, le tout à deux pas de chez vous ou de votre lieu de travail ? … Pour 149 pathologies courantes, allant de l’Abcès au Zona, sans oublier le stress et le manque de sommeil et d’ autres petits bobos du quotidien, ce livre sous forme de fiches pratiques vous propose pour chaque symptôme, LE CONSEIL DU PHARMACIEN ET CELUI DU NATUROPATHE.

    Basé sur la pratique et l’expérience des deux auteurs, vous pourrez y trouver leurs conseils, le petit plus de certaines thérapies, le remède qui vous convient le mieux, les contre-indications.
    C’est un livre que l’on gardera près de soi, que l’on soit jeune maman, professionnel actif ou grand-parent. On l’utilisera dès les premiers symptômes, en attendant de voir son médecin.

    Diplômée depuis plus de 30 ans, Florence Raynaud ex-pharmacien responsable d’une unité homéopathique, prodigue aujourd’hui avec enthousiasme ses conseils de « médecines naturelles», dans sa pharmacie.

    Yrsa Prietzel est naturopathe. Elle est membre et déléguée de l’OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et d’Education de Santé) et présidente de la FAPES (Fédération des Associations Pour une Ecologie de la Santé).

  • La santé et les ondes nouvelles – Du nouveau à savoir et à faire savoir Par: Simonne Brousse 19,25

    Les témoignages recueillis par Simonne Brousse n’attendent pas un consensus scientifique forcément limité et toujours en retard.
    Des précurseurs comme Pierre Fouquet, des spécialistes tel Louis Turenne, des personnes ordinaires devenues électrosensibles, et l’auteur elle-même, témoignent.
    Ils ne répondent pas à la question « oui ou non, est-ce la cause des cancers ? » ils nous renseignent et expliquent comment ces troubles se manifestent pour bon nombre d’entre nous, d’après leur expérience personnelle.

    Ce livre d’informations complété par de nombreuses interviews liant l’électromagnétisme
    et la santé, de 1935 à nos jours, permet à chacun de pouvoir tirer rapidement des conclusions provisoires pour essayer de se protéger, et d’organiser des moyens de défense.
    Les mesures, termes scientifiques et techniques comme onde, hertz… sont décrits et expliqués de façon simple.

    C’est à la suite d’un problème de santé mal soigné que Simonne Brousse rencontre Pierre Fouquet qui la sort de ses problèmes à l’âge de 40 ans.

    Aujourd’hui, à 96 ans, l’auteur nous offre ici un livre original issu de son expérience et de ses dernières enquêtes sur l’évolution des recherches et sur les faits observés de l’usage exagéré d’ondes invisibles.
    Récemment handicapée visuellement, elle rédigera ce livre en s’attachant la collaboration d’Yrsa Prietzel, naturopathe et, plus tardivement, d’Annie Ginibre, physicienne.

  • Guide pratique des aliments qui entretiennent votre santé, nlle édition Par: Docteur Frank Senninger 18,25

    Savez-vous quels sont les aliments et les compléments alimentaires qui conviennent le mieux à votre organisme et entretiennent votre santé ?
    Les aliments nous apportent les ‘antidotes’ dont notre organisme a besoin pour souvent guérir. Rien de plus commun en effet que le chou, l’ail, les tomates ou les lentilles pour ne citer que ceux là, et pourtant, derrière cette apparente banalité se cachent des trésors de bienfaits.

    Pour que ce guide soit accessible pour vous et votre famille, vous y trouverez :

    -Une fiche pratique par aliment décrivant sa substance vitale, son intérêt nutritionnel, et comment le consommer,
    -Le mode d’action des principes actifs de ces aliments ; les effets qu’ils produisent selon leur richesse en acides gras, en oméga 3, en alcalinisants, en antioxydants, etc…
    – Quels aliments et quels compléments alimentaires consommer dans les pathologies les plus courantes ?

    N’ont été volontairement retenus dans ce livre que les aliments dont les vertus ne présentent aucune controverse et qui disposent d’éléments actifs leur permettant d’agir dans le but de protéger ou d’améliorer la santé.
    Dès lors, et au-delà des idées préconçues, certains comestibles échappent à cette simple définition. Ils sont répertoriés en fin de première partie.
    Nous souhaitons que le lecteur ait plaisir à se référer au gré de son appétit aux différentes descriptions des aliments.

    Le Dr. Frank Senninger est médecin nutritionniste.

  • Manger rouge pour rester vert Par: Docteur Jean-Claude Houdret 18,25

    Ce livre clair, concret, pratique est consacré aux meilleurs antioxydants alimentaires, la plupart de couleur rouge (ou approchante). Rouge symbole de chaleur, de joie de vivre, d’énergie ! Pour son auteur, la démarche consiste à intégrer régulièrement à ses repas ces aliments anti-âge, si possible de saison. C’est une discipline de vie payante à long terme pour s’entretenir et durer, car nous sommes tous guettés par l’oxydation. Une cure de printemps alliant l’utile à l’agréable, puisque l’on choisit les aliments que l’on aime !

    Après une première partie consacrée à la spirale du vieillissement et une deuxième aux outils d’évaluation de ce vieillissement, la troisième répond à la question : « peut-on
    rajeunir en mangeant ? ».

    A la fin de l’ouvrage, Jean-Claude Houdret nous propose 50 recettes rouges anti-âge simples, légères et savoureuses, des entrées aux desserts, sans oublier les sauces.

    Docteur en médecine depuis 1967, auteur de « Fatigués, êtes-vous spasmophiles » paru chez le même éditeur, il est aussi l’auteur de livres plus connus comme « Le meilleur des régimes » avec Karl Lagerfeld (Laffont), et de « Bien se soigner par les plantes » (Solar).

  • L’huile de Calophylle Inophylle Par: Yves Bertin 10,15

    Huile encore assez méconnue du grand public, mais pourtant prescrite par les médecins et pharmaciens pour son action bénéfique sur la peau, le Calophyllum, produit une huile aux vertus thérapeutiques remarquables baptisée Tamanu par les Tahitiens et Fohara par les Malgaches. L’huile de Calophylle possède de nombreuses propriétés désinfectantes et protectrices faisant de cette huile un précieux allié pour les problèmes de peau. Excellent cicatrisant et antalgique doux, cette huile d’un beau vert émeraude s’utilise aussi bien pour soigner les maux du quotidien que pour accélérer la cicatrisation après une opération ou effacer les cicatrices anciennes.

    Très aromatique, cette huile est traditionnellement utilisée pour soigner bon nombre d’affections dermatologiques (acné, eczéma, psoriasis, zona, peaux sèches, gercées, irritées ou blessées), dermatoses variées (herpès, éruptions, piqûres d’insectes), brûlures ou « coups de soleil ». Elle soigne aussi les fissures, crevasses, escarres, varices, hémorroïdes, phlébites.
    Elle traite également les douleurs rhumatismales, lombalgies ou sciatiques, articulations douloureuses, tendinites, entorses, douleurs musculaires.

    Naturopathe exerçant dans le sud de la France, Yves Bertin utilise cette huile dans sa pratique. Il nous décrit dans ce livre les bienfaits de cette huile pour la peau et les douleurs rhumatismales. Mais aussi ses utilisations thérapeutiques.

  • L’alchimie du Bien-Être Par: Indrajit Garaï 16,25

    Dans le domaine de la forme et du bien-être, et de la santé, une des principales clés est l’équilibre entre son corps et son esprit. De nombreuses recherches médicales et scientifiques récentes commencent à abonder dans de domaine : Chaque solution de progrès ou de guérison est personnelle : ce qui a déjà fonctionné pour vous ne marchera pas forcément pour une autre personne. Pourquoi ? C’est ce que nous explique ce guide pratique, écrit par I.Garaï, praticien ayurvédique, basé sur 9 ans de recherches auprès de plus de 3600 clients.

  • Se libérer de la dépendance au tabac Par: Dr Odile Heurtier-Bellanger 18,25

    Toujours plus nombreux sont les livres qui proposent des solutions ‘prêtes à l’emploi’pour arrêter de fumer. De « s’arrêter de fumer, c’est facile » à « l’encyclopédie du tabac », tous proposent des solutions qui ne s’avèrent pas toujours convaincantes dans la pratique.
    Pourquoi donc est-ce si difficile d’arrêter de fumer ?
    Parce que tous les excès peuvent nous amener, sans que nous en soyons conscients, à la dépendance. Et malgré la volonté d’arrêter, la dépendance est toujours là. Ce livre propose une démarche de fond : S’arrêter de fumer n’est pas un acte, mais une volonté de changement parfois long pour arriver à l’arrêt total et découvrir un autre mode de vie sans cigarettes.
    Il est destiné à ceux qui sont tombés dans le piège de la nicotine à leur insu bien souvent. En 3 parties, ce livre nous explique :
    1. Tout ce qu’il faut savoir sur le tabac et la nicotine, comment la dépendance se met en place, les risques liés au tabagisme, le mode de vie d’un fumeur,
    2. Tous les moyens pour arrêter de fumer,
    3. Comment la société s’implique pour réagir à ce problème : les initiatives publiques et la législation.

    Odile Heurtier-Bellanger est diplômée de la faculté de médecine de Lyon et de l’École Française d’Homéopathie et membre de la Société Française de Tabacologie. Elle exerce la médecine homéopathique depuis 25 ans et s’est investie dans cet enseignement pendant plus de 10 ans. Elle a travaillé au sein d’une équipe hospitalière spécialisée dans l’Aide à l’arrêt du tabac accueillant son expérience de la sophrologie. En 2006, un Professeur de Gynécologie-Obstétrique lui a ouvert les portes de sa Maternité pour offrir aux futures mamans la possibilité de se libérer du tabac en intégrant l’Homéopathie.

  • Les 250 réponses de l’herboriste – Nouvelle édition – Par: Marie-Antoinette Mulot 15,20

    Voici le dernier ouvrage de Marie-Antoinette Mulot qui obtint en 1941 à la faculté de Pharmacie de Montpellier, le dernier diplôme d’herboriste que l’on ait décerné en France.

    Pendant ces longues années de pratique, Marie-Antoinette Mulot a pu observer que les mêmes problèmes de santé revenaient fréquemment et que certains troubles se manifestaient plus souvent que d’autres chez ses patients. Elle a eu également la possibilité de vérifier le bien-fondé et l’efficacité des remèdes destinés à soulager ces malaises quotidiens, d’en améliorer ou d’en affiner la composition.

    C’est cette expérience irremplaçable qui fait l’objet de ce livre dans lequel vous trouverez les réponses aux problèmes de santé auxquels nous sommes le plus fréquemment confrontés : de l’acné au zona en passant par la constipation, le hoquet, le lumbago, la “ crise de foie ”, les crampes musculaires et les migraines…

    Marie-Antoinette Mulot vous livre ici tous ses secrets pour soulager et guérir grâce aux plantes médicinales ces petits maux qui empoissonnent si grandement la vie quotidienne.

  • Bien nourrir son cerveau Par: Docteur Luc Bodin 18,00

    Même s’il ne représente que 2% du poids de notre corps, le cerveau est le premier organe à puiser dans notre alimentation ce dont il a besoin pour demeurer bien portant et performant. Etant sans conteste l’organe le plus noble de notre corps, il est aussi le plus mal connu bien que de nombreuses découvertes liées aux nouvelles technologies existantes (IRM fonctionnel et scanner notamment), nous permettent d’en savoir plus aujourd’hui.

    Pour travailler de manière active de jour comme de nuit, et permettre la régulation de nos fonctions vitales pendant notre sommeil, éviter la survenue de petits désordres (difficulté à trouver un mot, oubli, mal de tête, fatigue…), limiter les risques de maladies les plus courantes du cerveau (Alzheimer, Parkinson, TOC, dépression…), certains nutriments sont indispensables.

    Le cerveau doit les trouver dans notre alimentation si nous voulons optimiser son efficacité et surtout empêcher sa détérioration par le vieillissement, le stress, la pollution ou autres.
    Aucune thérapie, aucun médicament, ne pourra jamais remplacer les nutriments que l’alimentation apporte. Une carence en une vitamine ou en un minéral aura des conséquences sur les fonctions cérébrales et sur notre mémoire ce qui peut avoir des conséquences catastrophiques.

    Vous trouverez dans ce livre TOUT ce qu’il faut savoir sur le cerveau :
    – Son fonctionnement, les examens médicaux qui permettent d’identifier s’il est en bonne santé, ses besoins nutritifs pour assurer son bon fonctionnement – lesquels et pourquoi ? -. Les nutriments indispensables à son activité (acides aminés, vitamines, oligoéléments, sucres, graisses, minéraux), les aliments qui les contiennent et en sont riches, votre alimentation si vous êtes étudiant, une personne active, une femme enceinte ou si vous avez plus de 50 ans.

    – Ainsi qu’une trentaine de recettes faciles et personnalisées en fonction de votre profil et de votre activité.

    Après son doctorat en médecine dans les années 80, le Docteur Luc Bodin obtint un diplôme universitaire en cancérologie clinique à Villejuif en 2004. Il a exercé pendant vingt-cinq ans en tant que médecin généraliste, orienté vers les médecines douces. Il se consacre aujourd’hui à la recherche et à l’écriture dans la région de Narbonne. Le Docteur Bodin est l’auteur de plusieurs ouvrages de santé parus chez le même éditeur.

  • Le massage chinois Tui Na ou la main de soie Par: Christophe Labigne 16,25

    Cet ouvrage pratique et didactique présente une palette aussi exhaustive que possible des techniques et des applications du massage chinois Tui Na.
    Les 30 manœuvres fondamentales qui le composent: rotation (Yao), poussée (Tui), pianotage (Qie), roulement (Gun), etc. sont ici intégrées dans des protocoles à visée préventive ou thérapeutique.

    Pratique de bien-être et de santé, le massage chinois Tui Na est indissociable de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il inclut le massage des points d’acupuncture, mais se caractérise avant tout par la variété des techniques qui le composent. Chacune d’elles agit de façon précise et déterminée sur les mouvements de l’Énergie vitale dans le corps. L’action spécifique sur l’Énergie constitue en quelque sorte « l’esprit » de chaque manœuvre.

    Le massage chinois est source d’intégration des plans physique, émotionnel, et mental. Outre l’amélioration des fonctions musculaires et articulaires, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, évacue le stress et renforce l’immunité, en restaurant les fonctions physiologiques des organes.

    Cet ouvrage comprend plus de 100 photos et planches N&B.

    Christophe LABIGNE est praticien diplômé de l’université européenne de Médecine Traditionnelle Chinoise (Pr Leung Kok Yuen) depuis 1986. Il est également diplômé de Philosophie, formateur et directeur pédagogique du département d’énergétique orientale de l’ARTEC (formation professionnelle et continue).
    Il vit actuellement à Montpellier.

  • Halte aux effets électromagnétiques Par: Docteur Jean-Claude Albaret 20,10

    Ce livre d’information et d’investigation est un livre de recherche personnel illustré de nombreux schémas et photos N&B.
    Pour comprendre les nuisances du wifi ou de la téléphonie mobile, il vaut mieux connaître les effets électromagnétiques installés antérieurement. L’exposition générée par l’utilisation de l’électricité apparaît maintenant comme associée à une augmentation du risque de cancers.Des faits rapportés par de nombreux scientifiques, et des instances internationales comme le National (américain) Institute for Environmental Health Sciences (NIEHS) dès 1998, ont fait écho. Cependant cette corrélation entre cancers et électricité semble minorée, voire occultée, dans les rapports scientifiques officiels…
    L’auteur a observé l’importance de cas de cancers autour de certains points des lignes électriques les plus banales, dans les 50 m. Sa méthode d’investigation peut être reproduite par chacun d’entre nous et il nous donne des clés pour identifier ces «points noirs» des lignes électriques qu’il faudra éliminer. Ces observations inquiétantes portent l’espoir d’une prévention ciblée.

  • Réussir à guérir Par: Docteur Luc Bodin 12,15

    Socrate disait « connais toi toi-même ». Sous forme d’interrogations posées par le Docteur Bodin, ce livre oblige toutes les personnes malades à réfléchir sur leur maladie et leurs causes, mais surtout à réagir auprès de leur médecin si elles veulent impérativement guérir…

    Peu nombreux sont les médecins qui voient la personne malade dans sa globalité et qui prennent le temps nécessaire pour questionner leurs patients. Pourtant ce sont ceux qui les interrogent et les obligent à se questionner, qui trouvent la cause exacte de la maladie. Ils sont aussi plus efficaces pour donner le bon traitement.

    Sous forme d’interrogations posées par le Docteur Bodin, ce livre oblige toutes les personnes malades à réfléchir sur leur maladie et ses causes. Mais surtout il les aide à réagir auprès de leur médecin si elles veulent impérativement guérir.

    Ai-je tout dit à mon médecin ? A-t-il fait le bon diagnostic ? Existe-t-il d’autres causes à mon problème ?
    Ai-je bien pris le traitement prescrit ? Ou bien est-ce un problème de médicaments ou un problème de terrain ?
    Ma maladie récidive ? N’aurais-je soigné que le symptôme ? Et non la cause de la maladie elle-même ?
    Quelles différences y a-t-il entre une maladie aiguë et chronique ? Entre l’aggravation, la rémission, la guérison totale ?
    Qu’est ce qui bloque le succès de mes traitements ?
    Quelles actions puis-je entreprendre pour aider à ma guérison ?
    Ce guide pratique est la synthèse des questions que tout malade doit se poser pour réussir à guérir.

  • Les bienfaits de la lumière sur votre santé Par: Fabio Marchesi 18,25

    En s’appuyant sur les résultats d’études scientifiques rigoureuses, l’auteur démontre que le soleil, la lumière et les rayons ultraviolets ont de très remarquables effets thérapeutiques :
    Le soleil et les rayons ultraviolets réduisent le cholestérol et les caries dentaires, améliorent le système immunitaire, augmentent la libido et la fertilité, préviennent les tumeurs. Ce sont des « aliments » indispensables à la santé de l’homme.

  • L’alimentation, un renfort indispensable contre le cancer Par: Docteur Luc Bodin 19,25

    Ce livre décrit quelle est la meilleure alimentation à suivre pendant la maladie cancéreuse.
    L’alimentation fait partie intégrante des traitements anticancéreux. Elle est même la base sur laquelle le reste du traitement va s’appuyer pour pouvoir exercer son action thérapeutique.

    – Quelle est la meilleure alimentation à suivre lorsque l’on est atteint d’un cancer ?
    – Quels sont les aliments qui favorisent la cancérisation ?
    – Comment supprimer les excès alimentaires et les toxines favorables et pouvant aggraver la cancérisation, apporter l’énergie nécessaire et donc lutter contre la fatigue, symptôme souvent rencontré lors des maladies cancéreuses, apporter les graisses poly-insaturées indispensables comme les protéines pour les défenses immunitaires (entre autres),…

    Quel est le rôle de l’alimentation dans la formation et la prévention du cancer ?
    Quelle est l’alimentation la plus indiquée au cours d’un cancer et les aliments à ne surtout pas oublier ?
    Quelle alimentation choisir en fonction des traitements et de leurs effets indésirables ?
    Quels sont les compléments alimentaires à prendre lors d’un cancer et les autres ressources à considérer ?
    Tels sont les grands principes auxquels répondent ce livre.
    Chaque situation est évoquée en détail avec tous les conseils alimentaires qui lui sont associés.
    On a maintenant la preuve qu’une bonne alimentation est capable de prévenir le risque de cancer. Les études EPIC et SUVIMAX, entre autres, sont suffisamment évidentes pour supprimer le moindre doute sur ce sujet. Maintenant est-ce que l’alimentation est capable d’avoir aussi une action contre un cancer déclaré ? Les expérimentations avec des personnes malades, les observations en laboratoire ou sur l’animal, démontrent que certains aliments, vitamines et antioxydants ont montré des activités anticancéreuses reconnues. Cependant, il est très improbable que l’alimentation puisse à elle seule, guérir le cancer. Même si aujourd’hui, les aliments contribuent à la guérison.
    L’alimentation est, en effet, un allié important dans la lutte contre la maladie cancéreuse. Les antioxydants, les polyphénols, les vitamines, les minéraux, les oligoéléments, les substances phytochimiques, principalement, ont des effets non négligeables sur la prolifération cellulaire, l’immunité et la destruction des cellules cancéreuses.
    On ne répétera jamais assez, une alimentation quotidienne équilibrée et suffisante pour assurer le fonctionnement de notre organisme, pourvoir au renouvellement des cellules et, obtenir la guérison d’une maladie cancéreuse, est indispensable.

  • Mieux vivre la thérapie du cancer Par: Docteur Luc Bodin 20,10

    Au cours de mes 25 années d’exercice médical, j’ai pu observer les nombreuses difficultés auxquelles étaient confrontés mes patients pendant leur cancer. J’ai donc décidé d’écrire ce guide pratique pour les aider à surmonter chacune des étapes de leur maladie, en commençant par la première : le choc de l’annonce du diagnostic.
    Au fil du temps, chaque patient passe par différentes étapes logiques et normales d’une affection grave que je nomme états de conscience. En effet, au fur et à mesure de l’évolution de la maladie, les points de vue changent, les motivations se modifient et une autre compréhension de la maladie se met en place. Il ne faut ni en avoir peur, ni vouloir l’accélérer.
    Aujourd’hui, les malades veulent être décideurs, et participer aussi à leur traitement. C’est bien normal. Mais pour cela, il leur faut être informé et même, bien informé. C’est dans ce but que ce guide a été écrit. Il contient un nombre important de conseils et de renseignements, synthèse de nombreuses années d’expérience, d’observations et de recherches.
    Que signifie mon cancer ?
    Que puis-je faire dans la vie quotidienne pour aider le traitement conventionnel et mieux le supporter, mais aussi pour contribuer à ma guérison ?
    Comment améliorer mon état général ?
    Quels sont les effets secondaires que je peux rencontrer lors de mes traitements et comment puis je y remédier ?
    Ce guide est là pour donner des réponses et des conseils sur les différents aspects de cette maladie.
    Si beaucoup de traitements anticancéreux sont efficaces contre le cancer, ils doivent être arrêtés car ils sont mal supportés par le malade, ce qui est très dommage.
    Grâce à de nombreuses thérapies « complémentaires » qui ont des potentialités contre le cancer lui-même, vous pourrez ainsi les poursuivre en dose complète et jusqu’à leur terme, ce qui vous permettra d’obtenir le maximum de chances de succès avec les traitements entrepris.
    Tout cela viendra s’ajouter aux bénéfices déjà apportés par les traitements anticancéreux instaurés ; chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie… donnant ainsi des chances supplémentaires pour la guérison.
    Le docteur Bodin exerce depuis vingt cinq ans en tant que médecin généraliste. Il est l’auteur de nombreux livres médicaux.

  • Le guide santé et beauté de vos jambes Par: Docteur Ariel Toledano 16,00

    Le guide santé-beauté de vos jambes est le premier guide des soins médicaux et esthétiques des jambes. Il se propose de répondre aux questions les plus fréquemment posées par les femmes : Comment avoir de belles jambes ? Comment traiter ou prévenir des problèmes circulatoires ? Comment combattre la cellulite et perdre quelques centimètres au niveau des hanches ? Quelles sont les nouvelles techniques de traitement des varices? Les médicaments phlébotoniques sont-ils efficaces? La grossesse et la ménopause aggravent-elles les problèmes circulatoires? Quel type d’épilation choisir ? Quels sont les exercices simples à pratiquer pour obtenir des jambes galbées ? Quelles précautions adopter avant de prendre un avion? Etc…
    D’autre part, la beauté des jambes a toujours été un élément capital dans l’esthétique féminine. Les femmes n’hésitent pas à accorder une part importante de leur budget beauté à leurs jambes : gymnastique, soins du corps, épilations, drainage lymphatique, gommages, crèmes hydratantes et raffermissantes, soins des pieds…
    Autant de thèmes que le Docteur Ariel TOLEDANO aborde avec rigueur et clarté dans ce guide destiné aux personnes soucieuses de leur forme et de leur corps.
    Le Docteur Ariel TOLEDANO est angiologue-phlébologue, spécialisé en médecine vasculaire et en échographie doppler. Il est l’un des premiers spécialistes des traitements lasers en phlébologie et l’auteur de plusieurs ouvrages de formation médicale continue destinés aux médecins. Il préside le comité d’information sur la maladie veineuse (CIMAV).

  • Mieux lire et comprendre vos analyses biologiques Par: Docteur Luc Bodin 15,00

    Savons-nous vraiment :
    • Ce que signifient les résultats d’analyse ?
    • Ce qu’ils indiquent sur notre organisme ?
    • Quels sont les examens utiles pour diagnostiquer une allergie,
    une infection, une anémie, un déséquilibre hormonal, un problème
    thyroïdien…. ?
    • Comment est établi un bilan sanguin, hépatique, diabétique, rénal,
    thyroïdien… et comment doit-on l’interpréter ?
    • Quelles sont les maladies qui peuvent se cacher derrière un résultat ?
    • Quand faut-il s’en inquiéter ?
    Aujourd’hui, les médecins n’ont plus le temps de répondre aux ques- tions sur les analyses qu’ils vous prescrivent, et de vous expliquer le résultat. Le langage qu’ils utilisent reste souvent technique et peu parlant.
    Ce guide pratique à la portée de tous, répond à ces questions et nous donne les détails de ce qu’il faut savoir sur ces analyses. Vous y trouverez aussi des informations sur d’autres examens faits en laboratoire, les tests médicaux vendus en pharmacie ainsi qu’un glossaire des termes médicaux les plus utilisés dans les analyses médicales et leurs interprétations.

  • Renaître du stress par le yoga et l’ayurvéda Par: Indrajit Garaï 22,30

    Sur le fond d’une magnifique vallée du Maharastra en Inde, près d’un temple dédié au Dieu de la médecine, ce roman sur la thérapie du yoga et l’ayurveda (médecine hindoue) pour le stress décrit l’évolution psychologique de son personnage principal, Sam, ostéopathe londonien, désenchanté par sa profession et sa famille.

    Encouragé par son père, Sam se rend dans un institut de recherche médicale sur le yoga en Inde. Là, en parallèle avec ses leçons sur la physiologie du yoga et l’ayurveda, que nous vivons avec lui, se déroule l’histoire de Supriya. Une affinité sensuelle se développe entre eux. Mais, pour une raison tout à fait inimaginable, la concrétisation de leur amour est impossible.

    Alors que la pratique du yoga rapproche Sam de son for intérieur, une morbide curiosité l’attire aussi vers cette beauté évasive. Dans sa liaison de désir et de sacrifice avec Sam, Supriya donne naissance à une nouvelle vie pour lui. Par la suite, beaucoup d’autres renaissent également.

    Les notes techniques, insérées dans le roman, décrivent comment le stress s’installe sous forme de tension dans l’espace intercellulaire et provoque des troubles à la fois physiques et psychologiques. Elles expliquent aussi comment de simples protocoles de yoga réagissent sur notre système nerveux et endocrinien, et comment une hygiène nutritionnelle ayurvédique, facilement adaptable en Occident, influe sur notre biochimie constitutionnelle pour corriger ces troubles, les prévenir, et rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.

    Mr. Garai est praticien de thérapie manuelle ayurvédique et de yoga thérapeutique. De nationalité américaine, mais d’origine hindoue, il a été formé en Inde (Sarada Vidyarthi Bhawan, Kaivalyadham Yoga Hospital), aux USA (Harvard University, The Ayurvedic Institute), et en Angleterre (Institute of Traditional Herbal Medicine, Raworth College for Sports Therapy & Natural Medicine, International School of Developmental Baby Massage and Movement). Ancien membre de la fédération internationale des masseurs thérapeutes professionnels (GB) et du Conseil américain du sport (USA), il a travaillé en Inde, aux Etats-Unis, en Espagne et en Angleterre avant de venir en France. Il exerce maintenant à Paris et vit ici avec sa famille.

    Il est également l’auteur de “ Techniques d’Ayurveda pour votre bien-être quotidien ” paru aux mêmes éditions.

  • La réflexologie plantaire Par: Jan Williamson 16,25

    Ce guide clair et méthodique constitue une véritable initiation à la réflexologie plantaire, dite de précision : système thérapeutique consistant à tenir en même temps deux, parfois trois points réflexes afin d’activer des «voies» qui permettent à l’énergie de circuler dans le corps.

    L’efficacité de cette thérapie résultant de la stimulation de ces flux d’énergie, une connaissance des zones réflexes de l’anatomie et de la physiologie du corps est indispensable pour pratiquer.

    Jan Williamson est réflexologue, professeur de yoga et thérapeute pré- et postnatal.
    Elle est directrice de l’Ecole de Réflexologie de Précision à Exeter, Devon, Angleterre.
    Ses recherches, financées par la fondation de médecine, sont basées sur les effets des traitements de précision sur les symptômes de la ménopause.